A tia refere-se à menstruação. Pode beber água com mel durante a menstruação, mas deve evitar beber grandes quantidades. A água de mel, que contém normalmente vitaminas, oligoelementos, sais inorgânicos, amilase, etc., pode ser consumida com moderação para repor os nutrientes necessários ao organismo e, geralmente, não afecta a menstruação. Por conseguinte, as mulheres podem beber água com mel com moderação durante a menstruação. A água de mel também contém frutose, que pode fornecer ao corpo uma certa quantidade de energia e também é benéfica para a saúde do corpo. Embora a água de mel tenha os benefícios acima referidos, deve ser evitada em grandes quantidades, especialmente para as mulheres com diabetes, para evitar flutuações no açúcar no sangue, o que não é propício ao controlo da doença. As mulheres com diarreia recente ou inchaço também devem evitar beber água com mel, pois pode agravar a diarreia e não favorecer a recuperação do organismo. Durante a menstruação, as mulheres podem reduzir o consumo de água gelada ou de gelados, etc., devem também prestar atenção à higiene pessoal, mudar os pensos higiénicos, etc., e procurar assistência médica quando se sentirem mal.