À medida que nos aproximamos do Ano Novo, muito mais pessoas vêm ter comigo para tratamento e ajuda do que é habitual, e é particularmente importante notar que os jovens representam a maioria daqueles que vêm ter comigo para pedir ajuda. No final do Ano Novo, os jovens estão sob muito mais pressão psicológica e mental do que o habitual, e parecem mais perturbados e ansiosos do que o habitual. Nos tempos antigos, os pobres na China gostavam de chamar ao Ano Novo “véspera de Ano Novo”, porque para eles, o Ano Novo era como passar um “passe”, e cada Ano Novo era muitas vezes uma época em que eram obrigados a pagar as suas dívidas. Hoje em dia, é raro ver pessoas a evitar dívidas durante o Ano Novo, mas é um facto inegável que o trabalho, a carga financeira, mental e psicológica das pessoas, especialmente dos jovens, aumenta a cada Ano Novo. Com a aproximação do Ano Novo, o trabalho, as finanças, os encargos mentais e emocionais são todos testes para os jovens, mais o clima frio e seco do Inverno torna mais fácil para as pessoas ficarem ansiosas e irritáveis. …… Sem dúvida, muitos factores podem levar à “ansiedade do Ano Novo” nos jovens. Como podem os jovens prevenir a “ansiedade de fim de ano”? O facto real é que poderá obter muito mais do que apenas alguns dos artigos mais populares e populares no mercado. A tentação de comprar muitas coisas que não se pode usar, e depois começar a arrepender-se disso. Portanto, não sigam a tendência, não comprem as suas próprias coisas desnecessárias, para se controlarem a si próprios, apenas comprem o que realmente precisam. 2, ansiedade de dinheiro: o Dia de Ano Novo é uma viagem de regresso a casa, este é o costume da China há milhares de anos, despesas de viagem, comprar roupa para os pais, comprar presentes para os familiares, ir a festas de colegas de turma, dar dinheiro à geração mais jovem, etc., uma viagem de regresso a casa no final do ano para gastar dois meses ou até mais salários, portanto, antes destas despesas, para gastar um orçamento científico, deixando suficientes despesas de férias. 3, ansiedade no trabalho: no final do ano, muitas empresas e empresas deixarão os empregados apresentar um resumo no final do ano, será também uma variedade de incentivos no final do ano para estimular os nervos dos empregados. Nem todos podem apresentar o seu próprio relatório de fim de ano, pois “ganhei muito este ano, e vou trabalhar mais no próximo ano para melhorar algumas notas”. De facto, há mais confusão e fadiga, incapaz de encontrar uma direcção ou um avanço. Para este problema, ter uma compreensão correcta do seu próprio trabalho, para fazer o seu próprio trabalho, geralmente também em tempo real para se fixarem um objectivo recente, em direcção ao objectivo da direita. 4, ansiedade emocional: as pessoas produzirão sempre uma variedade de emoções complexas, somos bons a descarregar atempadamente as emoções desagradáveis, participamos numa variedade de actividades desportivas e recreativas. Precisamos de comunicar com amigos ou procurar ajuda profissional, bem como orientação psicológica para recuperar o mais depressa possível, para não nos fazermos de difíceis, para não “carregar todos os problemas em si”.