O inverno frio está a chegar, com o declínio contínuo da temperatura, as doenças cardiovasculares entraram numa época alta, os serviços de urgência dos principais hospitais estão sobrelotados! Em primeiro lugar, os doentes com doenças cardiovasculares no inverno, porque estão tristes: 1, temperatura A estimulação fria ativa o sistema nervoso simpático, a frequência cardíaca aumenta, a resistência vascular periférica aumenta, aumentando assim a pressão arterial. 2, vitamina D A vitamina D afecta a função contrátil do miocárdio, regula o sistema renina-angiotensina, inibe a proliferação de células musculares lisas vasculares e a resposta inflamatória. Os níveis de vitamina D diminuem no outono e no inverno, aumentando o risco de hipertensão, diabetes, doença vascular e insuficiência cardíaca. 3, colesterol A hipercolesterolemia está apenas a um passo da doença coronária. Os níveis de colesterol também mudam sazonalmente, com os níveis mais elevados de colesterol no inverno e os mais baixos no verão. 4, pressão sanguínea No inverno, a atividade nervosa simpática aumenta e o nível das hormonas que aumentam a pressão sanguínea aumenta, resultando numa pressão sanguínea mais elevada e mais flutuante, que é mais acentuada nos idosos. 5, atividade física A atividade física pode melhorar a função endotelial vascular, regular a função de vasodilatação, reduzir a atividade nervosa simpática, a atividade física de inverno é relativamente reduzida. 6, atividade de coagulação no inverno fibrinogênio e fator de coagulação VII e outras substâncias pró-trombóticas para aumentar a atividade, levará a danos endoteliais vasculares, promover a ativação plaquetária, mais propensos a ter trombose. 7, hormonas A adrenalina de inverno, a norepinefrina, a angiotensina, a aldosterona e outros níveis aumentam, conduzem a um aumento da excitabilidade cardíaca, ao aumento da resistência circulatória periférica, à elevação da pressão arterial, ao aumento da carga sobre o coração. 8, a poluição atmosférica PM2, 5 e outros poluentes no ar aumentam a frequência cardíaca, elevam a pressão arterial, estimulam a resposta inflamatória vascular, resultando numa elevada coagulação sanguínea. PM2, 5 aumenta significativamente o risco de morte cardiovascular e enfarte do miocárdio. Os níveis de PM10 e PM2,5 aumentam significativamente no inverno, e os níveis de PM2,5 em Pequim aumentam quase 57% no inverno. 9, infeção O inverno é propenso a infecções respiratórias, fácil de induzir enfarte agudo do miocárdio, morte súbita e outros eventos coronários agudos. 10, dieta e obesidade No inverno, é muitas vezes fácil consumir mais dietas ricas em gordura, causando obesidade, pressão arterial e níveis de colesterol também são significativamente mais elevados. A queda significativa da temperatura no inverno, a poluição do ar, as doenças infecciosas e as alterações das funções fisiológicas do organismo conduzem às seguintes doenças cardiovasculares e cerebrovasculares: (1) hipertensão; (2) enfarte do miocárdio e angina de peito; (3) fibrilhação auricular e arritmia ventricular, etc.; (5) acidente vascular cerebral isquémico e hemorragia cerebral; (6) coartação da aorta; (7) trombose venosa dos membros inferiores e embolia pulmonar. Entre eles, o enfarte do miocárdio, a embolia pulmonar, o acidente vascular cerebral e a coartação da aorta e outras doenças críticas causadas pela incidência de morte súbita aumentarão consideravelmente. Em segundo lugar, os pacientes com doenças cardiovasculares de inverno devem prestar atenção a: 1, manter um estilo de vida saudável, dieta equilibrada, parar de fumar e álcool, exercício moderado, evitar exercícios extenuantes, evitar flutuações emocionais muito grandes; 2, mais esportes ao ar livre no verão, para a reserva de inverno suficiente vitamina D; 3, atenção ao calor do tempo frio, evitar atividades ao ar livre quando a temperatura está abaixo de zero e dias de neve, sair para fazer um bom trabalho de proteção de calor; 4, Dias de neblina de poluição atmosférica severa para reduzir as actividades ao ar livre, como sair deve usar máscaras anti-neblina; 5, descansar a tempo, evitar o esforço, beber mais água, aumentar a resistência, vacina contra a gripe, prevenir infecções respiratórias; 6, cumprir rigorosamente as instruções do médico para o uso de medicamentos; 7, pacientes com hipertensão com a mesma dosagem de medicação anti-hipertensiva no verão pode ser um bom controle da pressão arterial pode atingir o padrão, mas no inverno pode não ser resultados ideais. Na mudança de estação, os doentes hipertensos devem prestar atenção a um bom controlo da pressão arterial para evitar uma pressão arterial demasiado alta ou demasiado baixa. O aparecimento de pressão arterial elevada ou de tonturas, dores de cabeça e aperto no peito e outros desconfortos em tempo útil, consulte um médico para ajustar a dose da medicação em tempo útil.