Deambulação prolongada, sedentarismo, falta de exercício, nos arranha-céus da cidade, a nossa coluna cervical é fácil de trabalhar em excesso, a dor de pescoço é também cada vez mais frequente. No entanto, muitas pessoas não sabem que, para além da dor no pescoço, a espondilose cervical tem alguns sintomas “latentes” indetectáveis e, se não forem detectados a tempo, a frágil coluna cervical ficará cada vez mais ferida. Que outros sintomas latentes da espondilose cervical existem? A extremidade superior do esófago é adjacente à sexta vértebra cervical e, quando há hiperplasia na sexta vértebra cervical, esta comprime e estimula o esófago, causando mesmo inflamação e edema à volta do esófago, o que resulta em sintomas como sensação de corpo estranho e disfagia ao comer. As pessoas que trabalham em computadores durante longas horas e têm dores no pescoço e nos ombros devem suspeitar de espondilose cervical se tiverem dificuldade em engolir e sensação de corpo estranho. 2. deficiência visual Algumas pessoas com espondilose cervical apresentam visão reduzida, inchaço e dor ocular, fotofobia, lacrimejamento, tamanho desigual da pupila, ou mesmo redução do campo visual e perda acentuada da visão. Isto está relacionado com a disfunção autonómica causada pela espondilose cervical e isquemia no centro visual do lobo occipital do cérebro causada pelo fornecimento insuficiente de sangue à artéria basilar. 3, inchaço e obstipação Em alguns doentes com coluna cervical, à medida que os nervos simpáticos cervicais adjacentes são estimulados e danificados, a sensação de desconforto pode ser transmitida ao cérebro, levando a um aumento da excitabilidade dos nervos relevantes e abrandando o peristaltismo do trato gastrointestinal por eles inervado, resultando em desconforto como inchaço e obstipação. Por conseguinte, para os doentes com obstipação intratável de origem desconhecida, é importante detetar os sinais e descobrir a causa a tempo. 4, muitas vezes travesseiro caído Algumas pessoas têm requisitos muito elevados para travesseiros, camas e outros ambientes de sono, um pouco de desatenção é particularmente propenso a travesseiro caído, que é muitas vezes a instabilidade cervical, a força muscular do pescoço não é suficiente devido ao desenvolvimento de espondilose cervical para ter cuidado. 5, pressão arterial elevada Algumas pessoas de repente parecem ter pressão arterial elevada, tomar medicamentos anti-hipertensivos não é bem controlado, neste momento, para prestar atenção se há problemas de coluna cervical, especialmente em pacientes jovens, isso é porque o desalinhamento da coluna cervical, hiperplasia irá comprimir a artéria vertebral ou gânglio simpático cervical, resultando em espasmo da artéria vertebral, suprimento de sangue da artéria basilar é insuficiente, reflexivamente causado pela excitabilidade do centro vasomotor aumentou, resultando em aumento da pressão arterial. 6, taquicardia Alguns pacientes sentirão um batimento cardíaco significativamente mais rápido quando virarem a cabeça ou torcerem o pescoço, ou mesmo sentirem aperto no peito e outro desconforto Isso pode ser gerado pela estimulação da quarta raiz nervosa na coluna cervical, que é propensa a quedas repentinas quando a posição do pescoço muda repentinamente. Se a coluna cervical tiver degenerescência ou hiperplasia, pode comprimir ou puxar a artéria vertebral, causando uma diminuição da irrigação sanguínea da artéria basilar, provocando isquémia cerebral, tonturas, dores de cabeça e outros sintomas e, em casos graves, quedas súbitas ao virar a cabeça ou ao mudar de posição. Proteger a coluna cervical bons hábitos a ter em conta 1, almofada científica e razoável Ter uma altura adequada, quase a altura de um punho; ter uma boa respirabilidade, durante o sono, para que a pele possa respirar suavemente; ter uma suavidade confortável, elástico demasiado pequeno sentir-se demasiado duro, elástico demasiado grande, a força inversa aumenta, a sensação de pressão é reforçada. De facto, se uma almofada é adequada ou não, pode senti-lo você mesmo. Se você acordar de uma soneca e se sentir desconfortável no pescoço e sonolento na cabeça, é recomendável substituir o travesseiro. 2 . Consulta hospitalar Se você não entende o tipo de espondilose cervical de que está sofrendo, deve ir a um hospital regular para tratamento, não se sinta à vontade para massagear, bater ou tracionar sozinho ou perguntar a não profissionais. 3 . Postura correta Adote uma boa postura sentada e em pé e reduza o tempo gasto com a cabeça baixa. Se olhar para o seu telemóvel, pode colocá-lo na direção paralela à sua linha de visão. Alguns exercícios também podem ajudar a aliviar a espondilose cervical, como a natação e o badminton. 4, menos sentado em sofás macios deve ser o mínimo possível para se sentar em sofás macios, especialmente os idosos, e não deve muitas vezes sentar em sofás macios para ler livros e jornais. 5 . Menos saltos altos Reduza o número de vezes que você usa saltos altos e, se precisar usar saltos altos, tente reduzir o número de vezes que os usa ou escolha saltos médios com uma altura de salto inferior a 5 cm. 6, deitar-se para dormir Quando precisar de recuperar o sono, é melhor deitar-se, como não pode, em frente à almofada do peito uma almofada macia ou travesseiro como uma almofada. E não coloque a cabeça diretamente sobre os braços. Com base na correção de vários maus hábitos do pescoço, combinada com exercícios funcionais, massagem, fisioterapia, libertação de agulhas e facas e outros tratamentos não cirúrgicos, a maioria dos sintomas de desconforto no pescoço pode ser aliviada.