A dor nas costas antes do período é devida a congestão pélvica, congestão uterina ou um útero posterior. Se a dor nas costas for ligeira, pode considerar dar sacos de água quente ou aquecedores de bebé para o calor local e tomar açúcar castanho e água de gengibre, a dor será ligeiramente aliviada. No entanto, se a dor for mais pronunciada, considere dar medicamentos, tais como cápsulas de ibuprofeno 3-4 vezes por dia durante 2-3 dias, o que é mais eficaz para aliviar a dor. No entanto, se a dor nas costas continuar a agravar-se e se prolongar gradualmente, é necessário ir a um hospital especializado para investigações relevantes para excluir condições patológicas tais como fibróides uterinos, endometriose e quistos ovarianos.