As formas de retardar a ejaculação incluem a utilização de preservativos, o desvio da atenção, a prática de exercício físico ativo e a utilização de medicamentos (lidocaína em gel, etc.). 1. usar preservativos: durante o sexo, pode usar preservativos, que podem reduzir a fricção entre o pénis e a vagina, tornando a sensibilidade mais baixa e ajudando a retardar a ejaculação. 2. desviar a atenção: quando os homens estão prestes a atingir o orgasmo, podem distrair adequadamente a sua atenção e reduzir a sensibilidade da glande do pénis. 3. exercício ativo: os doentes na vida normal, precisam de reforçar ativamente o exercício físico, enquanto deixam de fumar e beber, têm uma melhor qualidade física, a ejaculação retardada tem um efeito auxiliar. Para além disso, devem tentar reduzir a probabilidade de masturbação. 4. uso de drogas: Se o tempo de vida sexual do paciente é curto, há fenômeno de ejaculação precoce, pode ser aliviado por drogas, como a aplicação de gel de lidocaína antes do sexo, também pode ser tomado por via oral dapoxetina e outras drogas. Em suma, recomenda-se que os homens consultem um médico atempadamente e utilizem os medicamentos prescritos pelo médico.