A dor escapular não está mais relacionada com o ombro congelado. A maioria das dores escapulares é causada por espondilose cervical ou tensão no segmento superior do tórax e nos músculos do tórax e costas, algumas são devidas a tensão muscular causadora de dor, e outras são devidas ao aprisionamento nervoso causador de dor, manifestando-se principalmente como dor aprisionada e desconforto na zona escapular, tórax e costas e pescoço. O ombro congelado é uma inflamação à volta da articulação do ombro. A dor é distribuída à volta da articulação do ombro e está relacionada com a idade, geralmente desenvolvendo-se por volta dos 50 anos de idade, daí o nome ombro congelado. Actualmente, devido à popularidade dos computadores e à utilização de smartphones, cada vez mais pessoas, principalmente adolescentes, sofrem de dores no peito e nas costas. É por isso que é importante mudar os maus hábitos, evitar sobrecarregar a coluna cervical, olhar menos para telemóveis e computadores, e utilizá-los com moderação e correctamente para evitar dores no peito e nas costas.