A tia refere-se geralmente à menstruação, a menstruação pode geralmente comer laranjas, mas a ingestão de uma só vez não deve ser excessiva, de modo a não agravar a carga sobre o trato gastrointestinal.
As mulheres durante a menstruação podem geralmente comer laranjas de forma adequada, porque as laranjas contêm vitaminas, oligoelementos, ferro, cálcio e outros componentes, a ingestão adequada ajuda a suplementar a falta de nutrientes do corpo, é propícia a uma boa saúde. Também se pode comer mais alimentos ricos em proteínas, como carne de vaca, leite, camarão, carne magra, etc., para ajudar a fortalecer o corpo.
No entanto, devido à imunidade relativamente baixa das mulheres durante a menstruação, os seus corpos estão relativamente fracos. Por conseguinte, não é aconselhável consumir demasiadas laranjas de uma só vez, para não agravar a carga sobre o trato gastrointestinal e estimular a mucosa gastrointestinal, provocando diarreia, dores abdominais, náuseas e outros sintomas, o que não é propício a uma boa saúde e, em alguns casos, pode também induzir sintomas de dismenorreia.
Além disso, as mulheres devem manter a área local limpa e limpa durante a menstruação para evitar infecções secundárias. Ao mesmo tempo, a necessidade de garantir tempo de descanso suficiente, não sobrecarregar o trabalho, o corpo permite o exercício adequado.