Uma mulher que desmama o seu bebé fica normalmente distendida durante cerca de 3 a 7 dias e, se tiver demasiado leite ou se tiver o seu próprio fogo, a distensão pode durar mais tempo. A gravidade da distensão varia consoante o corpo de cada mulher e a quantidade de leite que produz. Se a mãe tiver pouco leite, o desmame é mais fácil com uma alimentação ligeira e uma ingestão reduzida de proteínas ou de alimentos gordos, e a duração da distensão é relativamente curta. Se a mãe tiver mais leite e também preferir uma dieta rica em proteínas de qualidade, o processo de desmame pode não ser tão fácil e os dias de distensão podem ser relativamente longos. Recomenda-se comer mais alho francês ou beber água de malte durante o período de desmame, o que não só ajudará o bebé a desmamar, como também aliviará a distensão.