Pode comer alguns frutos relativamente ácidos, como ameixas secas, ameixas e ameixas, que têm um certo efeito adstringente e são relativamente bons para deixar de amamentar. Outros frutos também podem ser consumidos de forma adequada e geralmente não têm grande impacto. No entanto, se possível, não deve comer frutas ricas em água, como a melancia, porque deve controlar a ingestão de todos os tipos de sopas durante o período de abstinência e, se beber muita sopa, pode não conseguir deixar de amamentar com sucesso. Pode beber chá de malte para ajudar a deixar de amamentar. Pode aplicar mangostão externo nos seios e substituí-lo adequadamente quando ficar duro, e pode considerar deixar de beber leite com sucesso em 3-5 dias. Se o desmame não tiver sido bem sucedido, pode também considerar tomar uma dose elevada de vitamina B6 durante 3 dias para ajudar no desmame. Evite utilizar a bomba tira leite durante o período de desabituação. Quanto mais sugar a bomba tira leite, maior é a probabilidade de não conseguir deixar de amamentar com êxito.