Considerações de reabilitação pós-operatória para as próteses totais da anca

  O objectivo dos exercícios de reabilitação é permitir ao paciente recuperar as suas funções físicas e psicológicas o mais rapidamente possível, a fim de se adaptar ao seu ambiente de vida e melhorar a sua qualidade de vida.  Os pacientes devem seguir os princípios de segurança, estabilidade e progresso gradual. A cirurgia do paciente é uma abordagem posterior, por isso evite a inversão e rotação interna da articulação da anca (evitar o joelho sobre a linha média do corpo, “agachamento”); evite a flexão da anca acima dos 90º (evitar a elevação do joelho sobre o nível da cintura, “agachamento”); evite a flexão cruzada das pernas. Para evitar a possibilidade de deslocação da anca.  1. evitar a articulação do joelho sobre a linha média do corpo.  Evitar sentar-se com a perna inferior afectada na outra perna.  2. evitar deitar-se de lado sem uma almofada entre os joelhos.  Não dobrar a articulação do joelho para dentro ao deitar-se.  3. evitar levantar o joelho acima do nível da cintura.  Utilizar sanitas sentadas em vez de agachar as sanitas. Não se sente em cadeiras ou sofás demasiado baixos. Evite flexionar a articulação da anca mais de 90°. Se tiver de se sentar numa cadeira baixa, endireite primeiro a perna da prótese da articulação.  4. evitar a perna cruzada.  Não cruzar as pernas na posição sentada. Não cair sobre o joelho na posição de joelhos dobrados quando deitado.  5. evitar actividades físicas pesadas e actividades desportivas extenuantes (por exemplo, saltos) para prolongar a vida da prótese e reduzir a ocorrência de luxação e fracturas articulares pós-operatórias.  O princípio de peso no membro afectado: é melhor começar com 1/3 do seu peso corporal no lado operado do membro inferior, e depois lenta e gradualmente aumentar o peso após a estabilização (o peso máximo de peso no membro afectado não deve exceder 1/2 do seu peso corporal pela primeira vez).