Para além do tratamento pós-operatório de rotina de prevenção de infecções, hemostase e mudança de pensos, o exercício funcional precoce e ativo é particularmente importante. No prazo de três dias após a cirurgia: 1. observar o estado de hemorragia da parte doente e o aperto da ligadura elástica. 2. (Evitar que a ligadura fique demasiado apertada para provocar lesões por pressão). 2. repousar na cama em posição livre. 3. reduzir ao máximo a atividade de sair da cama e ir à casa de banho com muletas sem carregar peso após autorização. No primeiro dia de pós-operatório: Imediatamente após a operação, usar uma toalha ou um cinto de contenção para atar ambos os membros inferiores na altura dos joelhos e colocar uma almofada macia debaixo dos joelhos. Os membros inferiores devem ser flectidos a 15°~20°, enquanto as ancas devem ser flectidas a 60° (manter a amarração dos joelhos durante a noite até às 3 semanas). Se houver um tubo de drenagem, observar a quantidade e a natureza do líquido de drenagem após a cirurgia e retirar o tubo no 2.º dia de pós-operatório. Exercício de contração muscular ativa: colocar ambos os membros inferiores na posição de extensão do joelho após a cirurgia, depois de acordar da anestesia, e iniciar a contração estática do músculo quadricípite, o movimento do pé e o exercício de aperto do músculo glúteo, cada um com a duração de 5 segundos. 3 grupos/dia, 20 vezes/grupo. No segundo dia após a cirurgia: métodos de treinamento: 1, exercícios passivos de cruzamento de joelho duplo: o paciente deitado. O assistente ajudará o paciente a cruzar um lado da perna sobre o outro lado da perna, com o joelho como ponto de cruzamento, alternando entre esquerda e direita, e repetindo o exercício. Este método pode evitar a aderência do músculo glúteo. Não deve ser inferior a 30 ~ 50 vezes por dia. 2, exercícios passivos de flexão dupla do joelho: pacientes deitados, assistentes para ajudar as pernas juntas e dobrar o joelho, e depois instruir o paciente a segurar o joelho com as duas mãos. Tentar aproximar as coxas do peito durante alguns segundos e depois achatar as pernas e repetir. O objetivo deste exercício é também evitar a aderência dos músculos glúteos, pelo menos 30 vezes por dia. Em segundo lugar, 4-5 dias após a operação, segure as muletas duplas e caminhe com apoio de peso no interior. Durante o dia, pode praticar a retração da articulação da anca, ou seja, o movimento de cruzamento da coxa para o lado oposto. No entanto, o limite é sentir a dor que precisa de parar, o alcance não pode ser muito grande, caso contrário é fácil causar hematoma, prolongar o tempo de recuperação. Exercício de agachamento passivo: os doentes saem da cama, seguram a extremidade da cama com as duas mãos, agacham-se com os joelhos juntos, o assistente fica atrás da parte superior das costas, pedindo aos doentes que tentem não se curvar, os calcanhares não saem do chão, durante 1 ~ 2min depois de se levantarem. Cada exercício é repetido, o número de vezes pode ser gradual de acordo com a condição. O número de vezes pode ser gradual de acordo com a condição. Deve ser mantido entre 30 a 50 vezes por dia. Terceiro, 5-8 dias após a operação, caminhada e flexão do quadril (posição sentada) com a ajuda de uma única muleta ou muleta. 1, treino de marcha: encorajar os doentes a sair da cama para praticar a marcha, os doentes com o peito para cima, ambos os membros superiores para a frente, os assistentes ajudam os doentes com ambas as mãos, pisam em linha reta bípede cruzada, 3 vezes / dia, cada vez ao longo dos 20 metros em linha reta para trás e para a frente, e ajustam a postura do doente a qualquer momento, para que seja coordenada. 2, exercício “uma palavra passo”: o assistente enfrenta o paciente, segura suas mãos e pede ao paciente para andar uma palavra passo (ou seja, andar “gato” passo), para corrigir a marcha anormal do paciente, não inferior a 300 passos por dia. 3, treinamento de agachamento do joelho: 5-7 dias após a operação, instruir o paciente a segurar o corrimão e tomar a iniciativa de agachar com os joelhos, a altura do corrimão para nivelar a cintura do paciente é apropriado, ao praticar os pés e joelhos juntos, o calcanhar não deixa o chão, a cintura e as costas são retas, dobrando os joelhos para agachar, a velocidade de agachamento deve ser lenta para evitar que as articulações do quadril adução e rotação externa, 3 grupos / dia, 30 vezes / grupo e aumentar gradualmente a intensidade e o tempo da prática. Quatro, duas semanas após a operação para remover a linha, para incentivar a adução do quadril (pernas cruzadas), sem muletas. 1 . Exercício de cruzar as pernas: o assistente auxilia o paciente a sentar-se em uma cadeira com encosto, e as nádegas ficam próximas ao encosto da cadeira. Parte superior do corpo e coxas em ângulos retos, uma perna na outra perna, o joelho para a cruz, aderir a 3 ~ 5min e depois mudar a outra perna, repita. Todos os dias deve ser mantido em 30 ~ 50 vezes. 2, segure o joelho de cócoras: depois que a ferida é removida da linha, instrua o paciente a segurar o joelho com as duas mãos no treinamento de agachamento. 3 grupos / dia, 20 vezes / grupo. Ao mesmo tempo, quando em pé, os dois pés são separados antes e depois, a articulação do joelho do membro inferior na frente é flexionada, a articulação do joelho do membro inferior atrás é endireitada, ambas as mãos são pressionadas na articulação do joelho da frente, o corpo está inclinado para a frente, insistindo em 10s, e as pernas estão cruzadas. V. Um mês após a operação, dar instruções aos doentes para correrem e saltarem, e fazer um acompanhamento regular, encorajar e supervisionar os doentes para insistirem no treino acima referido durante meio ano a um ano, a fim de promover a recuperação da função da articulação da anca.