A sensação de engasgamento é uma deglutição desconfortável com uma sensação de asfixia devido à irritação do esófago por uma variedade de factores. É mais frequentemente observada na esofagite, em que a mucosa esofágica se torna edematosa e congestionada devido a uma irritação anormal. Estes estímulos são o ácido gástrico, a bílis proveniente do duodeno, o álcool forte, as malaguetas, a sopa de legumes demasiado quente, o chá demasiado forte e quente, etc. Então, quais são as contra-indicações alimentares para os doentes com dor de asfixia? Eis uma breve introdução: 1, não deve comer alimentos: chocolate, café, menta, citrinos, tomate, leite gordo e cebola, etc.. Comer menos ou não comer alimentos fritos, picantes e irritantes, tais como: malagueta, alho, donuts, bolas de sésamo, bolos fritos, pimenta, etc. 2) Deixar de fumar, evitar deitar-se na cama imediatamente após as refeições, abster-se de álcool, evitar refeições completas, tentar evitar chocolate, café, chá forte e alimentos picantes e irritantes, comer menos alimentos gordos, evitar usar roupas apertadas, tratar a tosse, manter os movimentos intestinais abertos e manter o humor relaxado. 3) Alimentos adequados para consumo: alimentos ricos em proteínas (aves e ovos), alimentos que contenham fibras (legumes, cereais), papas de arroz de fácil digestão, etc. 4, além disso, uma maior ingestão de alimentos ricos em vitaminas do complexo B, como verduras, leite, fígado, carne magra, peixe, frutas frescas, feijão, etc., favorece a reparação da faringe danificada e elimina a inflamação da mucosa respiratória. 5) A ingestão excessiva de alimentos mal digeridos, como alimentos gordurosos, ricos em gordura, proteínas e fibras grossas, é um importante fator de desencadeamento do refluxo. A ingestão de alimentos gordurosos e indigestos, especialmente se os consumir durante muito tempo, aumenta a possibilidade de refluxo gastroesofágico. Para além dos alimentos gordurosos, os doces também tendem a causar refluxo ácido e azia, por isso tente evitar comê-los em excesso.