A esofagite de refluxo está associada ao fumo, aumento do índice de massa corporal, consumo de álcool, medicamentos como aspirina, AINEs, medicamentos anticolinérgicos, trabalho físico, factores sociais, doenças psicossomáticas, história familiar, etc. A dieta deve basear-se na abstinência do fumo e do álcool; comer refeições pequenas e frequentes, evitar alimentos excessivamente gordos, evitar alimentos picantes e estimulantes; evitar alimentos grosseiros, frios e quentes; evitar comer demasiado depressa, evitar alimentos ácidos, tais como chocolate, chá forte, bebidas ácidas, certos sumos de fruta, etc. Evite comer demasiado depressa e alimentos que estimulam o ácido gástrico, tais como chocolate, chá forte, bebidas ácidas, certos sumos de fruta, etc.; pode melhorar a função de limpeza do esófago, mastigando pastilha elástica e aumentando a acção de deglutição normal; veste-se com folga, evite roupa e calças apertadas, perca peso, controle o peso corporal e mantenha os movimentos intestinais abertos para reduzir a pressão abdominal; levante a cabeça da cama em 15 cm, tome uma posição cabeça-alta, pé-baixo e pare de comer 3h antes de se deitar. Estas mudanças de estilo de vida podem beneficiar alguns pacientes com esofagite de refluxo, mas não são suficientes para controlar os sintomas para a maioria dos pacientes.