Beber água fria durante a menstruação pode muito facilmente provocar o arrefecimento do estômago, porque a temperatura é demasiado baixa, o que pode indirectamente provocar o arrefecimento do útero e é susceptível de causar dores abdominais significativas. As mulheres que já sentem dores abdominais depois de beberem água podem melhorar bebendo água quente, água com açúcar mascavado ou pastilhas de motherwort. Depois de beber água fria e arrefecer, pode provocar um fluxo sanguíneo irregular para o útero, o que pode facilmente levar à estagnação do Qi e à estagnação do sangue, resultando numa descamação irregular do revestimento uterino e provocando assim dores menstruais significativas ou alterações na quantidade de hemorragia menstrual. A água com açúcar mascavado e os grânulos de motherwort podem promover eficazmente a descamação do revestimento uterino, pelo que podem melhorar eficazmente a descarga irregular da menstruação causada pelo frio. Se não houver nenhuma reacção anormal no próprio corpo depois de beber água fria, não há necessidade de lidar com isso e deve ser dada a devida atenção numa fase posterior.