Quanto tempo demora normalmente a aliviar as tonturas e náuseas causadas pelo esticão

  O tempo necessário para que as tonturas e náuseas se resolvam devido à espondilose cervical dependem da gravidade da espondilose cervical do paciente e dos seus hábitos de vida habituais e não podem ser generalizadas.  Se o doente tiver espondilose cervical há muitos anos e tiver tonturas e náuseas graves, levará pelo menos 4 semanas ou mais a resolver após o tratamento. Se o doente tiver sintomas ligeiros de tonturas e náuseas causadas pela espondilose cervical, os sintomas podem ser aliviados após o tratamento durante cerca de 2 semanas. Se os pacientes puderem mudar os seus hábitos de vida após o tratamento, não olhar para telemóveis ou computadores durante longos períodos de tempo, exercitar-se adequadamente e mover as suas vértebras cervicais regularmente, e se estiverem em conformidade e seguirem cuidadosamente os conselhos médicos, os sintomas de tonturas e náuseas podem normalmente ser aliviados no prazo de 2 semanas. No entanto, se o paciente continuar a fazer o que quer fazer após o tratamento, não mudar maus hábitos e não se preocupar com a coluna cervical, os sintomas de tonturas e náuseas causadas pela espondilose cervical voltarão em breve, mesmo que o paciente recupere nessa altura.  Além disso, os pacientes podem também fazer exercícios de saúde da coluna cervical na sua vida diária, tais como exercícios de arroz, e aderir a eles várias vezes ao dia para evitar que a espondilose cervical se agrave.