Aqueles que têm gota não devem desconhecer o bicarbonato de sódio. Quando há um ataque agudo de dor, os médicos prescrevem frequentemente comprimidos de bicarbonato de sódio para serem tomados oralmente, por isso alguns doentes com “gota velha” pensam que os comprimidos de bicarbonato de sódio podem curar a gota e são medicamentos que reduzem o ácido úrico. Além disso, as pessoas ouvem frequentemente que os que sofrem de gota devem beber mais refrigerante.
Então, os comprimidos de bicarbonato de sódio podem realmente tratar a gota? Podem baixar o ácido úrico? Qual é a ligação entre bicarbonato de sódio e bicarbonato de sódio? A água com soda é feita dissolvendo comprimidos de bicarbonato de sódio em água?
Nem todos os refrigerantes contêm bicarbonato de sódio
Existem dois tipos de refrigerantes no mercado: refrigerantes naturais e refrigerantes sintéticos.
Os refrigerantes naturais contêm uma variedade de ingredientes, incluindo bicarbonato de sódio. O bicarbonato de sódio é o que normalmente chamamos ‘bicarbonato de sódio’. É importante notar que nem todos os refrigerantes vendidos no mercado contêm bicarbonato de sódio, mas alguns podem conter apenas ácido carbónico (água e dióxido de carbono) e outros ingredientes adicionados.
Muitos pacientes estão preocupados com esta questão: dissolver comprimidos de bicarbonato de sódio em água é o mesmo que vender soda? Na verdade, não é. Referimo-nos frequentemente ao refrigerante como uma bebida, e alguns deles têm edulcorantes ou aromatizantes adicionados. Os médicos prescrevem que se tomem comprimidos de bicarbonato de sódio directamente pela boca e se beba muita água ao mesmo tempo.
A bebida de refrigerante tem as suas vantagens e desvantagens
O refrigerante é definitivamente mais adequado para quem sofre de gota do que outras bebidas.
Contudo, nem todos gostam do sabor da soda; além disso, a soda não é um substituto para os efeitos terapêuticos dos comprimidos de bicarbonato de sódio, pelo que não há necessidade de escolher especificamente a soda.
A soda contendo bicarbonato de sódio é uma espada de dois gumes porque embora seja pouco alcalina e ajude a aumentar o pH da urina, contém muitos sais de sódio que podem aumentar a carga sobre os rins e aumentar a pressão sanguínea.
Como muitas pessoas com gota têm frequentemente outras condições crónicas subjacentes, tais como hipertensão e doença coronária, é importante que as pessoas com estas complicações optem por beber refrigerante com moderação, normalmente cerca de 500-800ml por dia, dependendo do indivíduo, e que reduzam a sua ingestão diária de sal conforme apropriado.
O bicarbonato de sódio é utilizado para alcalizar a urina
Como sabe, um dos perigos de ter demasiado ácido úrico no corpo é a tendência para formar pedras de ácido úrico, e os dois principais factores que promovem a formação de pedras de ácido úrico são.
Alta concentração de urina e urina ácida (urina que é claramente ácida). Destes, o efeito da urina ácida é mais importante (infelizmente, a maioria dos que sofrem de gota tem urina ácida). A solubilidade do ácido úrico urinário é de aproximadamente 1,2 mmol/L a um pH urinário de 7,0 e cai para 0,09 mmol/L a um pH urinário de 5,0.
Isto mostra que quanto mais ácida for a urina, menos ácido úrico é excretado na urina.
A um pH urinário = 6,75, mais de 90% do ácido úrico total na urina está na forma de uratos solúveis e é excretado, minimizando assim o risco de precipitação de ácido úrico e formação de pedras.
É evidente que tanto o bicarbonato de sódio como o soda contendo bicarbonato de sódio fazem exactamente aquilo a que se destinam – alcalinizar a urina e assim ajudar o ácido úrico a ser excretado da urina.
Como pode ver, o objectivo do bicarbonato de sódio é aumentar a dissolução dos sais de ácido úrico na urina, não é realmente uma droga para baixar o ácido úrico e não baixa realmente o ácido úrico sanguíneo! Não reduz realmente o ácido úrico!
A urina não é mais alcalina do que deveria ser
Uma vez que a urina alcalina pode ajudar a excretar o ácido úrico, é melhor ser mais alcalino?
A resposta é não. Uma vez que um pH mais elevado da urina (ou seja, mais alcalino) pode aumentar o risco de pedras relacionadas com o cálcio, a utilização a longo prazo de bicarbonato de sódio aumenta efectivamente o risco de pedras urinárias.
Além disso, como contém iões de sódio, a sua utilização a longo prazo pode aumentar a carga de sódio no corpo causando hipertensão e edema. Por conseguinte, os pacientes são aconselhados a acompanhar sempre regularmente e a tomá-lo sob a orientação do seu médico.
Como devo tomar comprimidos de bicarbonato de sódio?
A dosagem de bicarbonato de sódio é de 1 a 4 comprimidos 3 vezes por dia (dependendo do tamanho, a quantidade total é normalmente de cerca de 3 gramas por dia, mas deve consultar o seu médico para a dosagem exacta). É melhor tomá-lo antes de uma refeição, pois facilita a absorção. É também importante beber muita água enquanto se tomam os comprimidos.
Quanto tempo devo tomar comprimidos de bicarbonato de sódio?
Por outras palavras, é melhor monitorizar o pH da urina para avaliar o grau de alcalinização.
Quanto ao tempo necessário para tomar bicarbonato de sódio, é aconselhável seguir rigorosamente as instruções do seu médico e não o comprar por conta própria porque está “doente há muito tempo”.