Os pêssegos podem ser consumidos durante a menstruação. 1. O teor de hidratos de carbono dos pêssegos é muito elevado, pelo que comer pêssegos durante a menstruação pode fornecer uma certa quantidade de energia e aliviar os sintomas de fadiga física e desconforto mental durante a menstruação. 2. O pêssego também é rico em fibras alimentares e pode aliviar os sintomas de obstipação durante a menstruação.