É possível que as mulheres bebam água com mel durante o período menstrual. Embora existam muitas contra-indicações alimentares durante o período menstrual da mulher, a água de mel não é uma bebida contra-indicada durante a menstruação pelas seguintes razões: 1. o mel é um alimento natural nutritivo que contém vitamina A, vitamina B, vitamina C e vitamina D; cálcio, ferro, zinco, cobre, magnésio e outros minerais; aminoácidos e outros nutrientes; e também contém algumas enzimas que são muito boas para a sua saúde. 2) Beber mel durante a menstruação ajuda a aliviar alguns dos sintomas desconfortáveis da menstruação, como irritabilidade, nervosismo e alterações de humor. 3) Pode aliviar as cólicas menstruais durante a menstruação. 4) Beber água com mel pode regular eficazmente as funções corporais das mulheres, aumentar a resistência a doenças e equilibrar as funções endócrinas.