A necrose da cabeça femoral é uma condição ortopédica comum durante as minhas clínicas especializadas, principalmente por uma razão. A maioria dos pacientes chega à clínica com necrose avançada e só pode ser submetida a cirurgia de substituição de articulações. A prevenção é melhor do que a cura, por isso acredito que a prevenção da necrose da cabeça femoral não deve ser subestimada. Recomenda-se que se preste atenção aos seguintes pontos. 1. não deixe de reforçar a consciência da auto-protecção da anca. 2.When caminhar, prestar atenção aos pés e ter cuidado com as quedas, especialmente no Inverno, quando caminhar sobre neve e gelo. 3. antes de praticar desporto, prepare bem a sua anca e sinta o seu corpo quente e os seus membros flexíveis. 4.When carregar objectos pesados, evitar torcer a anca e tentar não fazer trabalho pesado. 5, as lesões da anca devem ser tratadas prontamente, não caminhar demasiado antes de a lesão ser curada, de modo a não danificar repetidamente a articulação da anca. 6, no tratamento de certas doenças, especialmente algumas doenças dolorosas, tentar não usar ou usar menos drogas hormonais. 7. tentar não desenvolver o problema de beber grandes quantidades de álcool durante um longo período de tempo. Deve mudar os maus hábitos de abuso de álcool a longo prazo ou deixar de beber, sair do contacto com factores patogénicos, remover a toxicidade química do álcool e impedir a absorção dos tecidos. 8) Utilizar reposicionamento anatómico e fixação interna forte para as fracturas do colo do fémur para aumentar o fluxo sanguíneo para a cabeça e prevenir a osteonecrose. Deve ser efectuado um acompanhamento pós-operatório regular, e devem ser tomados medicamentos orais à base de ervas e suplementos de cálcio apropriados para promover o fluxo sanguíneo, para prevenir a ocorrência de isquemia da cabeça do fémur. 9. quando as hormonas devem ser usadas devido a doenças relacionadas, o princípio da dosagem apropriada e de curto prazo deve ser dominado, juntamente com vasodilatadores, vitamina D, cálcio, etc. Não abusar de drogas hormonais sem aconselhamento médico. 10. factores ocupacionais tais como mergulhadores de águas profundas, pilotos de alta altitude e pessoas que trabalham em ambientes de alta pressão devem prestar atenção à protecção laboral e melhorar as condições de trabalho. 11, a dieta deve ser: não comer malaguetas, não beber álcool em excesso, não tomar drogas hormonais, prestar atenção para aumentar a ingestão de cálcio, comer vegetais e frutas frescas, mais sol, prevenir a acumulação de peso, actividades regulares, etc., ter um efeito preventivo na necrose da cabeça femoral.