A razão pela qual o nosso corpo adoece é, por vezes, a satisfação de necessidades psicológicas. Quando adoecemos devido ao stress no trabalho, é o nosso corpo ou a nossa mente que precisa de mais descanso? Quando adoecemos por causa de uma relação frustrada, é o nosso corpo ou a nossa mente que precisa de ser curada mais do que qualquer outra coisa quando voltamos a meio da noite? Quando somos obrigados a fazer algo que não queremos, mas que temos de fazer, é verdade que, de vez em quando, surge um pensamento inconsciente na nossa mente: “Se ao menos eu tivesse uma doença agora, ninguém me podia apanhar! O nosso corpo está sempre sujeito ao ambiente externo e à consciência interna do duplo impacto do arrefecimento do tempo, se não prestarmos atenção à adição de roupa é fácil apanhar uma constipação; o vírus vem, se não prestarmos atenção à resistência será facilmente infetado. Do mesmo modo, quando enfrentamos uma pressão excessiva na vida, mesmo que nos digamos vezes sem conta: “Tentar! Para aguentar! Não podemos perder! Mas aquele bocadinho de fraqueza no fundo do coração, aquele bocadinho de ansiedade, aquele bocadinho de “se não conseguir enfrentar tudo isto é bom”, a forte esperança, ainda será subconscientemente capturada para criar uma variedade de sintomas físicos para nos ajudar a “não ter mesmo de enfrentar tudo isto! “. Por isso, há pessoas que habitualmente adoecem sempre que se deparam com frustrações e gostam delas, e o seu corpo torna-se um instrumento de fuga da realidade. Quando olhamos para trás, para as várias doenças de que sofremos desde a infância, descobrimos quase sempre que, de facto, obtivemos alguns “benefícios” com certas doenças, alguns “benefícios” que nos permitem não prestar atenção à realidade dolorosa do presente. No entanto, esses supostos benefícios são muito problemáticos para a nossa saúde e para a nossa vida. Os estudantes não se livram do stress académico adoecendo; na melhor das hipóteses, podem adiá-lo e esperar que se agrave. Os trabalhadores não se livram do stress no trabalho ficando doentes e podem até ter de fazer horas extraordinárias. O trauma emocional tem ainda menos probabilidades de ser aliviado por uma lesão física, e o que se pode ganhar é frequentemente o esgotamento físico e mental. Quando não conseguimos organizar conscientemente o nosso estado mental, a mente subconsciente segue os seus instintos e ajuda-nos a fazer escolhas, o que é bom, mas o único problema é que a mente subconsciente escolhe uma direção que pode ser errada. É por isso que precisamos de ter consciência de nós próprios e não nos submetermos às escolhas do subconsciente. As necessidades mentais, por favor, satisfaçam-nas mentalmente, não deixem que sejam satisfeitas através do corpo.