1.Enhance nutrição, prestar atenção às proteínas e fibras, e tomar suplementos apropriados de vitamina D e cálcio. 2.Wearing luvas elásticas de nylon à noite podem aliviar a rigidez matinal e as principais dores em alguns pacientes com osteoartrose da mão. 3.People com doença da anca deve escolher uma cadeira alta e não um banco baixo ou sofá. 4.Patients com osteoartrose do joelho pode usar mangas elásticas do joelho para reforçar a estabilidade da articulação. Devem evitar o uso de saltos altos, evitar desportos extenuantes como a corrida e jogos de bola, e não colocar uma almofada debaixo do joelho quando dorme para evitar causar deformações articulares. Os pacientes com osteoartrose cervical devem evitar a embolia prolongada, a inclinação da cabeça ou o virar do pescoço, usar uma cinta de pescoço se necessário, e usar uma almofada de altura apropriada. 6.Patients com osteoartrose lombar pode usar o perímetro lombossacral, aqueles com protrusão abdominal anterior podem usar cintos de colo e devem dormir numa cama dura. 7.Patients com osteoartrose do pé pode prevenir a deformação das articulações do pé por meio de palmilhas, sapatos de sola dura, etc. 8. prestar atenção ao calor das articulações doentes e tomar banhos quentes frequentes para a protecção da cartilagem articular.