O ronco durante o sono é um fenómeno relativamente comum e é causado por uma variedade de factores que fazem vibrar e emitir um som certas partes do tracto respiratório superior. Se este fenómeno não afectar muito a qualidade do sono, o ronco pode ser retardado pelo estilo de vida, dieta e exercício. No entanto, se o ronco for acompanhado de respiração, acordar no meio do sono, irritabilidade, falta de energia durante o dia, sonolência, fadiga fácil, ou mesmo distúrbios metabólicos sistémicos tais como hipertensão, doenças cardíacas, diabetes, distúrbios do metabolismo lipídico, etc., devemos prestar-lhe muita atenção, e se não o tratarmos, será demasiado tarde para nos arrependermos. Em casos graves, a morte súbita pode estar próxima. Deve ser efectuado um exame completo num grande hospital para avaliar o sono, determinar a presença de síndrome de apneia obstrutiva do sono e identificar o local da obstrução. As causas comuns do ronco devido ao estreitamento ou obstrução das vias respiratórias superiores são turbinas aumentadas, desvio do septo nasal, adenoides aumentadas, amígdalas aumentadas, palato mole aumentado, mandíbula e língua pequenas aumentadas, amígdalas linguísticas aumentadas e aumentadas, etc. Para estas doenças com causas claras, a otorrinolaringologia e a cirurgia da cabeça e pescoço e outros tratamentos complementares podem aliviar melhor o estreitamento ou obstrução das vias respiratórias superiores, reduzir ou eliminar o ronco, melhorar a qualidade do sono e melhorar significativamente a qualidade de vida. Isto pode melhorar a qualidade do sono, melhorar significativamente a qualidade de vida e melhorar a saúde.