O que fazer se não conseguir endireitar os braços depois de fazer exercício

Existe uma diferença fundamental entre tentar determinar a razão específica pela qual o seu braço não é direito e se é porque há uma dor significativa no processo ou se não há qualquer movimento. Se a dor é simplesmente porque o braço não é direito, é o resultado de demasiado exercício no processo de aptidão física, esforço muscular e tensão, deve descansar durante um período de tempo tão longo quanto possível, a aplicação tópica da circulação sanguínea, estase sanguínea, aerossol Yunnan Baiyao para alívio da dor, bem como a administração oral de Fenbid, com compressas quentes, fisioterapia, etc., insistir em cerca de meio mês deve ser melhor. No entanto, se não houver qualquer movimento deste tipo, pode ser devido a uma acção violenta durante o processo de aptidão que tenha causado a ruptura do músculo nesta área, deve dirigir-se ao departamento ortopédico do hospital para um exame, e em casos graves, pode ser necessário submeter-se a pontos cirúrgicos e fixação externa para o proteger antes de poder recuperar.