Os sintomas de dor no joelho e tendão traseiro após a aptidão física são geralmente causados pelo seguinte: 1, devido à correspondente sobrecarga no exercício de aptidão física, resultando em tensões nos tecidos moles, incluindo músculos, fáscias, ligamentos, cápsula articular e outros tecidos moles, resultando em hemorragias locais, compressão e congestão do hematoma, edema e outras alterações patológicas, resultando nos correspondentes sintomas de dor. Esta lesão requer repouso e pode ser aliviada muito rapidamente.2. É observada no ginásio devido ao elevado volume de exercício, ao aumento do consumo de oxigénio dos músculos e tecidos moles locais, e à relativa falta de fornecimento de sangue, que pode facilmente levar ao metabolismo anaeróbico local, os produtos do metabolismo anaeróbico são principalmente ácido láctico e creatina, estes metabolitos estimularão os sintomas de dor local. Os pacientes são aconselhados a ajustar a quantidade e duração do exercício e a descansar em conformidade para observação, e se os sintomas não forem aliviados, procurar atenção médica.