A má humidade gastrointestinal pode ser melhorada através de exercício, acupressão e medicação. Há muitas causas de humidade intensa no corpo humano, incluindo factores ambientais, físicos e dietéticos, e viver num ambiente húmido pode levar a uma humidade intensa no corpo e no estômago. Suar através do exercício é uma boa forma de remover a humidade, especialmente para os trabalhadores de colarinho branco que passam muito tempo no ar condicionado, e através do exercício aeróbico regular, pode eliminar toxinas e humidade do seu corpo, o que tem mais benefícios para a saúde. A acupressão é também uma forma de tratamento externo na medicina chinesa, que pode ser utilizada para remover a humidade do corpo, estimulando pontos de acupunctura sem passar pelo tracto digestivo, fígado ou rins. Pode também tomar medicamentos chineses à base de ervas para remover a humidade intestinal. Os mais comuns incluem feijão vermelho, cevada, sementes de lótus, gorgónias e porosias, etc. Pode usar feijão vermelho e sementes de lótus para fazer papas para beber, o que pode ajudar a remover a humidade intestinal e melhorar os sintomas de fezes pegajosas.