A espondilite anquilosante (AS) é uma doença auto-imune inflamatória crónica que afecta principalmente a coluna vertebral e as articulações sacroilíacas. O termo “anquilose” significa rigidez, retidão forçada, etc. No caso da coluna vertebral, isto significa a incapacidade de mover as vértebras cervicais e lombares, o que significa simplesmente a incapacidade de virar a cabeça de um lado para o outro, acenar com a cabeça, dobrar as costas, etc. A espondilite anquilosante é uma doença crónica e progressiva que se caracteriza por dores lombares baixas, rigidez matinal, dores torácicas e dores nas articulações perifericamente envolvidas nas fases iniciais da doença. AS é crónica e progressiva, o que a torna uma doença para toda a vida, e o início da doença é tão doloroso e tortuoso que é conhecido como o “cancro dos mortos-vivos”.
Estudos epidemiológicos revelaram que a prevalência de espondilite anquilosante está intimamente relacionada com a região, idade, sexo e etnia. A idade de início é principalmente entre os 15 e 30 anos, com mais homens do que mulheres, e a proporção de homens para mulheres relatada em vários países varia de 3 a 20:1. Verificou-se também que o desenvolvimento do AS está mais fortemente associado ao antigénio leucocitário humano-B27 (HLA-B27), e a proporção de portadores positivos deste antigénio varia muito de raça para raça, levando a diferenças na prevalência do AS.
A causa da espondilite anquilosante é actualmente desconhecida e o mecanismo não é claro. Os cientistas descobriram que o gene HLA-B27 está associado ao AS e pode ser encontrado na maioria dos pacientes, mas também há um número de pessoas que contêm o gene que não desenvolvem a doença.
1. factor género: a incidência é duas vezes mais elevada nos homens do que nas mulheres
2. idade: a maioria dos pacientes desenvolve-se AS na sua “idade adulta jovem”.
3. factores genéticos: o SA é uma doença altamente hereditária, com parentes de pessoas com SA a terem uma incidência mais elevada do que o normal.
Diagnóstico e tratamento da espondilite anquilosante
O diagnóstico de AS é simples e não é facilmente mal diagnosticado ou ignorado. Muitas pessoas que sabem da doença associam-na a uma “doença terminal” quando têm dores nas costas. Há muitas patologias que ocorrem na coluna vertebral, coluna cervical e cóccix, e muitas outras causas de dores nas costas, sendo as mais comuns a hérnia de discos. A falta de clareza sobre a causa do AS não resultou em nenhuma cura eficaz para a doença até à data. Contudo, com diagnóstico atempado e tratamento adequado, os pacientes com SA podem gerir os seus sintomas e melhorar o seu prognóstico. Uma combinação de tratamentos não farmacológicos, farmacológicos e cirúrgicos pode ser utilizada para aliviar a dor e rigidez, controlar ou reduzir a inflamação, manter uma boa postura, prevenir a deformação da coluna ou articulações, e corrigir articulações deformadas se necessário, a fim de melhorar e melhorar a qualidade de vida do paciente.
Em particular, é importante notar que
1. qualquer publicidade para uma cura ou resultados “surpreendentes” para o AS, quer o tratamento seja “avançado” ou uma “receita antiga”, é uma fraude.
2. alguns medicamentos são eficazes no tratamento do SA (por exemplo, enzima), mas podem levar à tuberculose, infecções e tumores, por isso não se apressem a auto-medicar-se.
Usar cuidados adequados e razoáveis
1) Cuidados dietéticos: Alimentos ricos em proteínas e nutritivos, tais como carne e peixe, devem ser a base, juntamente com vitaminas e cálcio, tais como fruta, vegetais e leite, e o álcool e a fumagem devem ser proibidos. Também se deve evitar comer alimentos impuros e beber água crua, e comer menos alimentos frios e refrigerados para evitar diarreias.
2.Medication cuidado: Tome os seus medicamentos a tempo, não adicione ou subtraia medicamentos à vontade, e não beba álcool enquanto estiver a tomar AINEs e metotrexato.
3, cuidados psicológicos: os doentes com espondilite anquilosante com problemas psicológicos são principalmente ansiedade, medo e desilusão, os factores psicológicos adversos não são propícios à recuperação da doença. Deve manter o seu humor relaxado e evitar o excesso de stress.
4, prevenção de constipações: prestar atenção ao calor, evitar o contacto próximo com pessoas que tenham constipações; podem ser administradas vacinas, tais como o vírus anual da gripe e a vacinação pneumocócica, etc.
5) Higiene e ambiente: Mantenha a sua casa limpa e devidamente ventilada.
6. cuidados de reabilitação.
(1) Quando estiver de pé, preste atenção ao peito para cima, estômago para dentro e olhos nivelados, não fique de pé ou sentado numa posição por muito tempo, caminhe e estique o seu corpo frequentemente;
(2) Escolher um assento duro com apoios de braços, manter as costas direitas, evitar dobrar-se para a frente, e evitar sentar-se numa cadeira ou sofá baixo e macio;
(3) Dormir numa cama dura, de preferência de costas para evitar a deformidade por flexão, almofada não deve ser demasiado alta ou nenhuma almofada, almofada tão baixa quanto possível para evitar a deformidade cervical, pode escolher uma almofada de penas fofas;
(4) lado deitado alternadamente, evitar manter uma postura por muito tempo, para além da manhã diária ou antes da hora de dormir pode ser propenso a 5min.
7. insistir no exercício: aumentar efectivamente a mobilidade espinal e melhorar a função espinal pode controlar a progressão da doença. Enquanto se controla a dor articular, o movimento articular deve ser realizado de forma atempada e gradual. Os exercícios adequados incluem jogging, natação e tai chi. Para aqueles com patologia da articulação da anca, é importante aderir à fisioterapia regular e desenvolver um conjunto de exercícios adequados de acordo com o estado do paciente. Exercícios funcionais eficazes e correctos podem reduzir a incapacidade e permitir aos pacientes viver e trabalhar normalmente, melhorando assim a sua qualidade de vida.