O inchaço é causado por comer em excesso e a capacidade do estômago é limitada. Comer demasiada comida fará com que o estômago se dilate, a potência gástrica será assim afectada e a comida não poderá ser esvaziada a tempo. O tratamento é o seguinte: i. Pode massajar bem o estômago e não fazer exercício à pressa. Massagem entre o estômago e o abdómen durante cerca de meia hora para promover o peristaltismo intestinal, os sintomas serão abrandados; dois, andar, massajar durante cerca de meia hora a situação será ligeiramente aliviada, depois pode fazer exercício ligeiro, andar, promover a digestão dos alimentos; três, comer mais para promover a digestão dos frutos, tais como kiwi, bananas, melão, ananás, etc.; quatro, problemas de estômago, pode comer medicamentos estomacais para suplementar; cinco, pelo menos três horas depois, esperar pela comida basicamente digerido e ir para a cama; seis, sem água, comer demasiado estômago inchado, não pode beber água imediatamente, porque depois de beber água tornará o estômago mais inchado e desconfortável.