Os doentes com cálculos biliares podem fazer caminhadas, jogging, natação e outros exercícios aeróbicos. 1) Caminhar: É muito adequado para os doentes com pedras na vesícula biliar fazerem exercício. Caminhar pode não só reduzir a acumulação de gordura, mas também desempenhar um papel na melhoria da aptidão física. Pode também melhorar a função das vias biliares e facilitar a renovação da bílis. Promover o peristaltismo gastrointestinal, acelerar a descarga de toxinas do corpo, pode reduzir a estimulação do trato gastrointestinal causada pelos alimentos e pode reduzir a incidência de cálculos biliares. 2. jogging: pode fazer com que a imunidade do corpo melhore, mas também desempenha um papel na assistência ao tratamento da doença. No entanto, deve ter-se em atenção que o tempo de corrida não deve ser demasiado longo, cerca de meia hora. O exercício extenuante conduzirá ao agravamento da doença e a dores mais evidentes. 3. natação: a natação regular é muito boa para o nosso corpo, pode desempenhar um papel no fortalecimento do corpo. Mas se tiver uma ferida, não pode nadar. Os doentes com cálculos biliares podem fazer exercício com moderação, mas devem evitar o exercício extenuante para evitar que a condição seja agravada pelo exercício extenuante e traga dores desnecessárias.