Se os estudantes universitários experimentarem ansiedade, podem aliviá-la através de exercício físico ou actividades recreativas como corrida, boxe ou yoga; podem também fazer actividades como cantar, dançar e viajar. O aconselhamento também pode ajudar os estudantes a explorarem-se e a compreenderem-se a si próprios, para que possam desenvolver percepções positivas e formas de lidar com os problemas. Se os sintomas de ansiedade forem óbvios, tais como nervosismo, preocupação e medo, ou insónia e nervosismo, os ansiolíticos benzodiazepínicos, tais como diazepam e alprazolam, podem ser utilizados durante um curto período de tempo; os ansiolíticos não-benzodiazepínicos, tais como buspirona e tandospirona, também podem ser utilizados; além disso, alguns antidepressivos, tais como paroxetina e citalopram, também podem ser escolhidos para A ansiedade também é bem aliviada.