A dor no calcanhar é uma condição comum caracterizada por inchaço, dormência e dor no calcanhar, pressão localizada e dificuldade em andar. A dor no calcanhar é também conhecida como esporão de calcanhar ou osteófito de calcanhar. Na medicina chinesa, pertence à categoria de “paralisia óssea” e as suas causas estão principalmente relacionadas com deficiências e tensões renais na velhice, traumas e frio e humidade. Para o tratamento de dores crónicas ou incipientes nos calcanhares, são utilizadas várias infusões de ervas ou aplicações tópicas para dissipar a humidade, aquecer os meridianos, dispersar o frio, suavizar o inchaço, revigorar o sangue e aliviar a dor, sem danificar a pele e sem efeitos secundários tóxicos. A medicina tradicional chinesa há muito que estuda a dor do calcanhar, e o famoso médico da Dinastia Sui Chao Yuan Fang chamou à dor do calcanhar “podridão da raiz do pé”, e escreveu: “A podridão da raiz do pé é uma dor súbita no calcanhar, que não pode ser colocada, e é chamada decadência da raiz do pé no mundo”. Zhu Danxi, um dos Quatro Grandes Mestres de Jin Yuan, chamou-lhe “dor de calcanhar” no seu “Danxi Xinfa”. A. Estagnação de Qi e estase sanguínea: várias causas levam a um lento fluxo sanguíneo, estase sanguínea e obstrução das artérias e veias, resultando em dor devido ao mau fluxo de Qi e sangue, e a dor tem um local fixo, recusando-se a pressionar, e marcha limitada. Deficiência hepática e renal: O fígado e os rins e os seus ramos viajam em torno do calcanhar, o fígado é o principal tendão e colector de sangue, enquanto os rins são o principal osso e colector de essência, e a essência produz medula óssea. Na velhice, o fígado e os rins são deficientes, a essência e o sangue são deficientes, os meridianos não estão cheios, os tendões são deslocados, os ossos não estão no comando, os ossos estão atrofiados e os tendões estão relaxados, por isso, quando em pé ou a andar, o calcanhar está dorido, dor vaga, fraqueza, a dor gosta de pressionar, a dor diminui quando tocada. Terceiro, tipo de estase de sangue frio: o sangue e Qi correm lentamente, e sentem frio, frio estagnação principal, a principal recolha e chumbo, resultando em meridianos bloqueados, sangue e Qi estagnação e dor, a dor recusa-se a pressionar, como o calor e o medo do frio. As dores de calcanhar ocorrem geralmente na meia-idade e nos idosos, e são mais comuns de manhã ao acordar e ao dar o primeiro – ou segundo – passo no chão, e gradualmente aliviam depois de alguns passos. Da perspectiva da medicina chinesa, a dor do calcanhar é uma espécie de paralisia óssea, principalmente devido à deficiência de yin hepático e renal e à sensação de frio, para que o qi e o sangue não atinjam a dor do calcanhar. Algumas pessoas têm dores persistentes no calcanhar, desde que o pé siga o chão ou caminhe, a dor no fundo do calcanhar é insuportável. A dor bilateral do calcanhar aumenta quando em pé ou a pé, sem calor local, vermelhidão ou inchaço. A medicina chinesa considera isto como uma “deficiência de yang renal”. Muitas raparigas usam chinelos sem calcanhar durante todo o ano em nome da beleza, o que leva à invasão do vento e do frio, acumulando e provocando dores de calcanhar numa idade mais avançada. Sempre que ocorre dor no calcanhar, a primeira coisa a fazer é corrigir o problema do calor, especialmente o calor do calcanhar é muito importante. Deve usar sapatos suaves e quentes (sapatos de viagem) a tempo de manter os seus pés quentes e proteger os seus calcanhares. Isto proporciona um ambiente confortável para o calcanhar. Isto ajudará a reduzir a incidência de dores de calcanhar. O tratamento da medicina chinesa baseia-se na análise dos quatro diagnósticos e divide-se em tonificar o fígado e os rins, revigorando o sangue e aliviando a dor. Massagem localizada, amassar, agitar e outras técnicas são utilizadas para tratar a dor do calcanhar, tais como pé San Li, Tai Xi, Zhao Hai, levantar o tendão de Aquiles e flexionar o tornozelo. Os pés devem ser encharcados com ervas que desintoxicam e reduzem o inchaço.