O desenvolvimento dos folículos nas mulheres depende principalmente da secreção dos níveis de estrogénio no corpo e está relacionado com a função dos ovários no corpo, que pode ser verificada com uma hormona sexual de seis níveis. O estrogénio encoraja o crescimento do endométrio e o desenvolvimento do folículo. A utilização de alimentos e medicamentos para regular a dieta diária e a ingestão de alimentos que promovem o desenvolvimento folicular pode ajudar a promover o desenvolvimento folicular e aumentar a taxa de concepção, por exemplo, as leguminosas contêm fitoestrogénios, sendo a soja e o feijão preto os melhores. Os cereais também contêm fitoestrogénios, sendo comuns o arroz, o trigo e o milho. As frutas e vegetais frescos ricos em vitaminas e oligoelementos, tais como maçãs, laranjas, kiwis, brócolos, pimentos e cogumelos, são também essenciais. Uma boa ingestão de proteínas de qualidade é necessária para fornecer energia ao organismo. As proteínas animais incluem ovos, peixe, camarão, marisco, galinha e carne de vaca.