Não é aconselhável correr depois de comer. Isto porque depois de comer uma refeição completa, a digestão dos alimentos no estômago requer uma grande quantidade de sangue para a digestão. Se correr neste momento, aumentará o fornecimento de sangue aos membros inferiores e o exercício extenuante fará com que parte do sangue vá para o sistema locomotor, o que levará à isquemia no estômago e intestinos. O fornecimento insuficiente de sangue no estômago causa peristaltismo lento e afecta a digestão, o que pode facilmente levar à indigestão, o que pode levar ao desconforto e flatulência estomacais. Ao correr depois de comer, os alimentos no estômago também estimulam a mucosa gástrica à medida que o corpo corre, o que pode causar cãibras no estômago, levando assim a dores abdominais, náuseas e vómitos. Isto pode levar a perturbações gastrointestinais tais como prolapso gástrico, hemorragia gástrica e apendicite a longo prazo. É melhor dar uma boa caminhada meia hora depois de comer para promover a motilidade gastrointestinal, o que é benéfico para a digestão e absorção dos alimentos.