Como tratar um fundo dorido depois de descer as escadas

A dor e o desconforto na zona das nádegas após o trauma podem ser devidos a danos musculares dolorosos ou a uma fractura na zona local. Uma radiografia da pélvis tem de ser feita prontamente para que se possa determinar com precisão se existem quaisquer fracturas óbvias. Se não houver qualquer fractura, mas apenas lesões dolorosas dos tecidos moles, pode tomar analgésicos orais como o Aminotrimadol. As áreas localizadas podem ser pulverizadas com um aerossol inchaço e dor, e há também compressas quentes e cremes como o creme de flurbiprofeno babu. Se a fractura não for significativamente deslocada, pode ser considerado um tratamento conservador. O tratamento conservador das fracturas nesta posição é principalmente o repouso na cama e evitar movimentos prematuros. Se a fractura estiver significativamente deslocada e afectar a função local, a cirurgia pode ser considerada, se necessário. Então é uma boa ideia prestar atenção à sua dieta e tentar comer mais inhame, angélica, tianqi e outros alimentos que têm o efeito de activar a circulação sanguínea e remover a estase sanguínea para ajudar à recuperação.