O mais importante a considerar no caso da síndrome do mamilo triste é a psicoterapia, tal como a terapia cognitiva comportamental, psicanálise, pensamento positivo, dessensibilização sistemática e terapia humanista. Se a síndrome for causada por experiências adversas na infância ou por muitas questões negativas desde a primeira infância, a psicanálise pode ser considerada para encontrar a causa do problema em primeiro lugar e tratá-lo activamente. Alternativamente, considere a terapia humanista para compreender as suas necessidades interiores, desenvolver um bom senso de si próprio e aprender a aceitar-se a si próprio, especialmente os seus desejos legítimos, a fim de tratar eficazmente o problema da síndrome do mamilo triste. Seja qual for o método de tratamento que escolher, deve escolher o conselheiro certo para si e também o método certo de aconselhamento e psicoterapia para ter melhores resultados.