Uma condição dermatológica comum, a milia é um inchaço benigno ou quisto de retenção com origem na epiderme ou no epitélio dos apêndices, mais comum no rosto, especialmente nas pálpebras, bochechas e testa. Como prevenir a milia? 1, comer mais frutas e legumes, especialmente para reduzir a secreção de sebo e promover a cura de frutas e legumes acne para comer, tais como: maçãs, peras, tomates, melancia, pepinos, abóbora, melão de inverno, cabaça amarga, etc., mas note que, como lichia, laranjas, durian e outras frutas com alto teor de açúcar devem ser consumidos com moderação. 2, pele oleosa limpeza de óleo de pele facial é muito importante deve ser mais água quente várias vezes ao dia para lavar o rosto, você pode usar sabão de enxofre, sabão de ácido bórico e outros inibidores da secreção de sebo do sabão, na área do nariz da pele deve se concentrar na limpeza. 3, evitar a extrusão mecânica Embora a exclusão do sebo acne é propício para a cura da acne, mas ainda não defendem o uso de mãos e instrumentos de extrusão mecânica, porque a extrusão é facilmente causada pela extrusão de sebo na camada da derme causada por mais inflamação profunda, enquanto fácil de deixar pigmentação e marcas, especialmente para o físico cicatrizado dos amigos deve prestar mais atenção a este ponto. Se você realmente quer excluir os plugues de gordura, recomenda-se que a acne com cravos mais óbvios com um espremedor de acne especial para espremer, e prestar atenção à desinfeção para evitar a infeção, você também pode ir ao hospital para atendimento. 4, desenvolver o hábito de exercício diário exercício moderado pode promover o metabolismo, para o corpo e a pele têm bons resultados, mas não 5 minutos de calor, para ser consistente, lembre-se, mesmo que seja 3 minutos de ginástica todos os dias, mas também para manter o segredo da pele bonita.