1) O que é a osteoartrite? A osteoartrite é causada pela degeneração e desgaste da cartilagem articular, e é uma doença articular crónica caracterizada pela degeneração e destruição da cartilagem articular e osteófitos. A osteoartrite pode envolver todas as articulações do corpo, geralmente o joelho, a anca e outras articulações que suportam peso e as articulações das mãos. 2) Porque é que tenho osteoartrose? Existem dois tipos de osteoartrite, primária e secundária: a artrite primária não tem causa clara e pode ser o resultado de uma combinação de factores, tais como genética, idade, obesidade, traumatismo articular ou uso excessivo. A osteoartrose secundária é causada por trauma, inflamação, etc. 3) Quais são os principais sintomas da osteoartrite? Nas fases iniciais, a dor articular pode ocorrer após um elevado nível de actividade ou um longo período de tempo, mas pode ser aliviada após o repouso; depois, há rigidez consciente das articulações quando se sobe e desce escadas; no desenvolvimento posterior, há rigidez das articulações mesmo em repouso; em casos graves, há vermelhidão, inchaço, calor e dor nas articulações, derrame articular e até deformação das articulações. 4) Como é tratada a osteoartrose? Não existe um tratamento particularmente eficaz para a osteoartrite. O objectivo do tratamento é aliviar a dor, parar e retardar a progressão da doença e proteger a função articular. (1) Conhecimento da osteoartrite (2) Controlo do peso (3) Exercício moderado: Os pacientes devem evitar sobrecarregar as articulações afectadas. O regime de exercício correcto pode aumentar a força dos músculos em redor das articulações para aumentar a estabilidade articular, reduzir sintomas dolorosos, manter e aumentar a amplitude de movimento das articulações, e facilitar a recuperação e o controlo da doença. (4) Fisioterapia: A terapia de calor é geralmente utilizada e é benéfica para a osteoartrose. (5) Medicamentos: Os medicamentos orais incluem medicamentos de controlo de sintomas (por exemplo, anti-inflamatórios não esteróides), medicamentos para melhorar a condição e agentes condroprotectores (por exemplo, glucosamina, sulfato de condroitina, etc.), analgésicos (por exemplo, tramadol, etc.); injecções intra-articulares (por exemplo, vitrato de sódio, etc.); medicamentos tópicos (por exemplo, capsaicina, etc.). (6) Cirurgia: A cirurgia pode ser considerada quando outros tratamentos não conseguem aliviar os sintomas, e a cirurgia artificial de substituição da anca e do joelho é muito eficaz. (1) Tratamento cego de doenças reumáticas: Embora a osteoartrite e a artrite reumatóide sejam ambas dolorosas, são duas doenças completamente diferentes e são tratadas de forma diferente, pelo que não se deve tomar medicamentos cegamente antes que o diagnóstico seja claro. (2) Tomar cegamente medicação “spur-softening”: os “spurs” são uma manifestação patológica da osteoartrite, não a causa raiz da doença, por isso tomar cegamente medicação “spur-softening” para se livrar deles é uma boa ideia. Não é aconselhável tomar medicamentos para “suavizar as esporas”, pois isso não resolverá a causa subjacente da doença, nem aliviará os sintomas principais. (3) A redução de peso não é considerada importante: as alterações patológicas na osteoartrite são, em termos leigos, defeitos de cartilagem seguidos de osso moído. A obesidade aumenta a carga gravitacional nas articulações da anca e dos joelhos, o que acelera o desgaste. (4) Parar o exercício por causa da dor: a osteoartrite pode causar dor, por vezes mesmo dor intensa, mas os pacientes devem insistir em exercício moderado porque se não fizerem exercício, as articulações endurecerão num determinado ângulo, e com o tempo os músculos contrair-se-ão e o alcance do movimento articular diminuirá; se não fizerem exercício, os músculos relevantes não serão estimulados e com o tempo os músculos atrofiarão; se não fizerem exercício durante muito tempo Se não houver exercício durante muito tempo, as várias funções do corpo são propensas a patologias degenerativas, especialmente para doentes de meia-idade e idosos.