O ombro reumático congelado caracteriza-se por dor e dificuldade em mover a articulação do ombro. O ombro congelado reumático desenvolve-se normalmente por volta dos 50 anos de idade, é mais comum nas mulheres do que nos homens, e é mais comum nos trabalhadores manuais. Se não for tratada rápida e eficazmente, pode afectar seriamente as actividades funcionais da articulação do ombro.
Quais são os sintomas de ombro congelado reumatóide?
Nas fases iniciais do ombro congelado reumático, a dor na articulação do ombro é paroxística, frequentemente desencadeada por mudanças e esforços climáticos, e depois desenvolve-se gradualmente para uma dor constante, que se agrava gradualmente, com dias mais leves e noites mais pesadas. Caracteriza-se frequentemente por dor ou forte inchaço e pode ser acompanhado por dificuldades em levantar o ombro.
O ombro reumático congelado caracteriza-se por inchaço e dor nas articulações, que é instável e se move frequentemente de uma articulação para outra. As articulações envolvidas são simétricas, com predominância de grandes lesões articulares, e manifestações inflamatórias agudas tais como vermelhidão, inchaço, calor e dor nas articulações. No ombro congelado reumatóide, pode ser realizado um teste positivo de sangue “0” e de sedimentação do sangue.
O ombro congelado reumatóide é também caracterizado por uma poliartrose simétrica que começa nas pequenas articulações das mãos e dos pés e afecta as grandes articulações. As articulações envolvidas no ombro congelado reumatóide têm diferentes graus de dor e de incapacidade funcional, e podem acordar de manhã com rigidez e falta de liberdade de extensão. Além disso, pode haver inchaço proneural ou atrofia dos músculos circundantes na articulação doente.
Como se pode tratar o ombro congelado reumático?
I. Fisioterapia
A terapia electromagnética de alta frequência como a onda ultra curta é utilizada uma vez por dia durante 10 dias como curso de tratamento. Isto pode desempenhar um papel nos anti-inflamatórios, analgésicos, antiespasmódicos, melhorando a circulação sanguínea e relaxando os músculos.
II. exercício funcional
1.Shoulder Término
O exercício final no ombro é a terapia chave para o ombro congelado, que pode ajudar a aliviar a dor no ombro. Primeiro, deve fazer o movimento do ombro esquerdo (encolher para cima) e depois o movimento do ombro direito, alternando entre esquerda e direita, fazendo mais de 20 pancadas de cada vez.
2.Rub as suas costas
O braço afectado toca nas costas a partir do lado inferior das costas e o braço bom puxa o braço afectado a partir do lado superior das costas. É muitas vezes difícil para os dois braços tocarem-se um ao outro, pelo que se pode usar uma toalha para ligar os dois braços, tal como esfregar as costas.
3.Climb a parede
Deite-se de barriga para baixo numa parede vazia, pressione os braços contra a parede e suba gradualmente a parede com os dedos, conduzindo os braços para cima. Mantenha o seu corpo estável e imóvel, e tente fazer com que os seus braços subam cada vez mais alto até que a dor seja demasiado para se mover para cima. Desde que possa esforçar-se por conseguir que os seus braços subam o mais possível todos os dias, irá gradualmente aliviar as suas dores no ombro com o tempo.
4.Circle
A cada hora ou duas, fazer alguns círculos de braços. Pode-se fazer círculos para cima e para baixo ou para trás e para a frente, alternando entre a rotação dos ponteiros do relógio e a rotação anti-horária. Pode-se cruzar um braço na cintura e remar com o outro braço, ou remar com ambos os braços ao mesmo tempo. Os movimentos devem ser lentos e profundos ao fazer os círculos.
5.Brush o seu cabelo
Alternar as mãos da testa, o topo da cabeça para a parte de trás da almofada e atrás das orelhas num círculo à volta da cabeça, tal como fazer uma escova de cabelo. Fazer 20 ou mais pancadas de cada vez. Também pode fazer a acção de abraçar a cabeça: ficar de pé com os pés afastados à largura dos ombros, cruzar os braços e segurar a parte de trás da cabeça com firmeza. Ambos os cotovelos são afastados e paralelos ao corpo. Os dois cotovelos fecham-se juntos, como segurando a cabeça, alternam-se repetidamente pelo menos 20 vezes.
6.Flying ave
Ficar de pé normalmente com ambas as pernas ligeiramente dobradas, peito para cima e cabeça para cima para manter a parte superior do tronco erguida. Mantenha os braços perto do corpo de ambos os lados, dobre os cotovelos a 90° e segure halteres ou punhos em ambas as mãos. Levantem os braços para cima, achatados enquanto exalam e seguram durante 2-3 segundos, sentindo os músculos dos ombros a apertar, depois lentamente baixam-nos.
Manter o corpo articular do cotovelo no mesmo plano, terminar a acção deve apertar os músculos das costas, para que o tronco, numa situação estável, não possa balançar para trás e para a frente. 20 vezes para um grupo, cada exercício para fazer 3-5 grupos, para ser gradual, se a primeira vez a fazer muitas palavras, causar dor muscular, o efeito do exercício não é bom.
7.Shake mãos
Dois pés de distância, dois braços em linha recta, enquanto se balançam para trás e para a frente, e aumentam gradualmente a amplitude do balanço. Cada vez que pode fazer 30-60 vezes, 1-3 vezes por dia.
8.Spread as suas asas
Cruzar os dedos de ambas as mãos e colocá-los atrás da cabeça no pescoço occipital, dobrar as duas articulações do cotovelo primeiro para fazer para dentro, e depois para fora e levantar o peito, a fim de expandir o alcance do movimento das duas articulações do ombro. Repetir 20-30 vezes, 1-3 vezes por dia.
9.Tui Na
Usar a palma da mão saudável para amassar os pontos de acupunctura, tais como as grandes vértebras, o poço do ombro e o hegu, e usar o método de fricção no lado interior e exterior do membro superior, e operar para cima e para baixo, por dentro e por fora 3-5 vezes. Combinar com a rotação anterior e posterior da articulação do ombro 10-20 vezes cada.
Tratamento médico ocidental
1.Non-esteroidais anti-inflamatórios
Em caso de dores fortes nas articulações, podem ser aplicadas em pequenas quantidades para aliviar a dor e depois descontinuadas após o alívio.
2.Adrenocorticosteroids
Estes medicamentos podem inibir reacções metabólicas, controlar o desenvolvimento da inflamação e reduzir a exsudação inflamatória, mas geralmente não são utilizados tanto quanto possível. Medicamentos como a prednisona, 10-20mg por dia, divididos em 2-3 vezes para tomar. Ou dexametasona 1,5mg diários, divididos em 2 doses.
Quatro, método de banho medicinal
1. 30g de antibióticos, 30g de Wailingxian, 30g de Wujiapi, 30g de Qiangwu, 30g de Doklam, 30g de Chuanxiong, 30g de Red Peony, 30g de Safflower, 30g de Papaya, 30g de Crisântemo, 30g de Qianxianjian, 30g de Haifengvine, 30g de Qingfengvine, 30g de Amora, 30g de Estricnina, 30g de Xantânio, 30g de Turbinato.
2. 15g cada de Radix Rehmanniae Sinensis, Radix Rehmanniae, Radix Rehmanniae Sinensis, Ephedra, Osmanthus, Radix Cinnamomum, 12g cada de Radix Angelicae Sinensis, Radix Safflower, Radix Chuan Wu, Radix Cao Wu, Radix Mucuna Pruriens, Radix Boswelliae Sinensis, Myrrh, Rhizoma Chuanxiong.
Mergulhar o medicamento em água fria numa bacia de porcelana de ferro durante 2 horas, depois decoctá-la durante 20 minutos num fogo suave sem remover o resíduo. Aplicar 1 a 2 vezes por dia durante 30 minutos de cada vez, cada dose pode ser utilizada durante 1 semana.
V. Terapia de aplicação de medicamentos
O medicamento pode ser aplicado no ombro afectado, passando a ferro e movendo a articulação do ombro até a temperatura do medicamento estar baixa. Fritar de novo e voltar a aplicar em intervalos, 3 vezes por dia.