A espondilose cervical é geralmente mais grave à noite, pois os sintomas são agravados pela tensão muscular local e instabilidade da coluna cervical após um longo dia de trabalho, especialmente depois de o pescoço ter sido baixado durante demasiado tempo. Alguns pacientes experimentam dores no pescoço, rigidez e movimentos restritos, enquanto outros experimentam dores no pescoço com dormência nos membros, pelo que os sintomas são piores à noite. Neste caso, as compressas quentes locais podem ser aplicadas com toalhas ou sacos de água quente, e a massagem também pode ser feita para aliviar a fadiga muscular e melhorar a circulação sanguínea local, o que é conducente à eliminação da inflamação estéril. Ao mesmo tempo, pomadas locais também podem ser aplicadas para revigorar o sangue e aliviar a dor, tais como creme Yunnan Baiyao ou creme para aliviar a dor do almíscar. Em particular, a almofada não deve ser demasiado alta quando dorme, e a cabeça deve ser colocada numa posição adequada quando dorme.