No passado, uma complicação pós-operatória do cancro da próstata era a incontinência urinária, com 10-30% dos pacientes a experimentarem incontinência permanente após a cirurgia. Hoje em dia, com os avanços da tecnologia e melhores anastomoses durante a cirurgia, a proporção de pacientes com incontinência pós-operatória está a diminuir gradualmente. No entanto, a grande maioria das pacientes ainda terá incontinência temporária durante um período de tempo após a remoção do cateter urinário (isto varia de pessoa para pessoa). Cuidados: controlo urinário Portanto, o principal cuidado após a cirurgia do cancro da próstata é a questão do controlo urinário. Os doentes mais jovens podem recuperar lentamente o controlo urinário num curto período de tempo, digamos 1-3 meses, através do treino muscular do pavimento pélvico; os doentes mais velhos, pelo contrário, demoram mais tempo a recuperar o controlo urinário e continuarão incontinentes durante 6-9 meses após a cirurgia. Em termos de cuidados, as fraldas para adultos podem ser utilizadas durante este tempo para resolver o problema do fraco controlo urinário. Dieta: menos “carne vermelha” De um ponto de vista médico ocidental, não há nada de especial na dieta do doente que precise de atenção. Contudo, na perspectiva de uma dieta saudável, recomenda-se que os pacientes comam o mínimo possível de carne vermelha, especialmente carne de vaca e borrego, uma vez que estes contêm níveis relativamente elevados de andrógenos naturais. Os pacientes são aconselhados a comer uma dieta ligeiramente vegetariana, beber menos álcool e tentar abandonar o hábito de fumar. Exercício: Exercício dos músculos do pavimento pélvico Como a maioria dos pacientes experimenta incontinência dentro de um mês após a cirurgia, é aconselhável treinar os músculos do pavimento pélvico: os pacientes podem segurar a sua urina durante três a cinco conjuntos por dia e fazer 30-50 contracções e elevações anais para melhorar a incontinência. Além disso, exercícios como o jogging, tai chi e natação são todos possíveis, mas devem ser feitos com moderação. Em resumo, os pacientes com cancro da próstata no pós-operatório devem cuidar do seu controlo urinário, mas uma dieta adequada e exercício científico na sua vida diária pode ajudar a reduzir a incidência de complicações pós-operatórias, tais como a incontinência urinária.