Alguns dias sem fazer cocó, para perceber se é ocasional ou frequente, se é frequente considerar a obstipação habitual. A razão para a constipação habitual é dividida em três aspectos: 1, muitas vezes comer picante, frito, estimulando alimentos e não gosta de beber água, preste atenção para mudar hábitos alimentares, geralmente consomem mais bananas, fruta do dragão e mel será melhorado, os jovens gostam de ficar acordado a noite toda e beber álcool resultando em fogo também pode ser constipado. 2, a função do peristaltismo intestinal é lenta, especialmente muitas vezes acamados e pessoas sedentárias, o mais propenso a constipação, geralmente muitas vezes no sentido horário massagem abdômen, mais exercício pode ser melhorado. 3, disfunção da flora intestinal, pode tomar probióticos. 3, desequilíbrio da flora intestinal, você pode tomar probióticos. Se de repente alguns dias sem fezes, mas também considerar o problema da obstrução intestinal, especialmente os idosos e cirurgia abdominal, se acompanhada de dor abdominal e vômitos, o ânus não se esgota, você não pode tomar diretamente laxantes laxante.