Frutos que contêm muita vitamina C: 1. citrinos, tais como laranjas, limões, toranjas e laranjas, que são ricos em vitamina C. 2. tâmaras, tais como tâmaras azedas, tâmaras verdes, tâmaras pretas e tâmaras vermelhas, que contêm muita vitamina C. 3. melões, tais como melancias, melões, melões e melancias, que também contêm muita vitamina C. 4. Os legumes que contêm muita vitamina C são principalmente alho-porro, aipo, tomate, cabaça amarga e pepino.