As enzimas podem ser tomadas durante a menstruação e são benéficas para o corpo. As enzimas podem regular o tracto gastrointestinal e aumentar as bactérias benéficas no tracto intestinal, aumentando assim o apetite de muitas mulheres. Durante a menstruação, o sistema imunitário está fraco, pelo que a ingestão de enzimas pode ajudar a eliminar as toxinas do corpo e a reforçar o sistema imunitário. As enzimas contêm uma variedade de aminoácidos, ácidos de frutos e vitamina C, que podem repor a perda de nutrientes causada pela hemorragia durante a menstruação, e são benéficas para a saúde da pele das mulheres, reduzindo a formação de melanina na pele e tendo um certo efeito branqueador. É importante ressaltar que a enzima é ácida e só deve ser usada com moderação durante a menstruação, pois o uso excessivo pode causar cólicas menstruais ou baixo fluxo menstrual.