O princípio principal é massajar ao longo da direcção do movimento intestinal, o que pode efectivamente promover peristaltismo intestinal para facilitar a descarga das fezes e aliviar os sintomas da obstipação. Para além de massajar o abdómen, os pacientes com obstipação também precisam de desenvolver bons hábitos e não de ser sedentários. Deve também evitar alimentos picantes e estimulantes e consumir mais alimentos com fibras grosseiras, e beber mais água e exercício, o que também pode melhorar significativamente a obstipação. Para além do acima referido, também pode beber um copo de água com mel pela manhã, e também pode tomar medicamentos para promover a digestão e regular a flora intestinal, e se necessário, adicionar laxantes.