verão quente, o bebé transpira mais também é fácil ter sede, se sentir sede, disse que o corpo já está num estado de desidratação crónica, neste momento a hidratação é metade do esforço, para as crianças, os pais não devem esperar até que a criança tenha sede para alimentar a água, mas a reposição de água não é o mesmo que beber água diretamente ah! Água potável para bebés A Academia Americana de Pediatria disse “Guia Prático de Alimentação da Academia Americana de Pediatria”: para diferentes meses de idade do bebé, as recomendações sobre como beber água são as seguintes: menos de 6 meses de idade, o bebé não precisa de beber água, porque o leite materno e o leite em pó têm a água necessária; 6 meses acima do bebé, nos 6 meses de idade, quando o bebé bebe água é o momento perfeito, mas preste atenção ao 1 ano de idade antes que a criança realmente não precise de muito! Água, se quiser que o seu bebé beba água, pode beber 4-6 onças de água por dia, e quando o seu filho come um alimento complementar, também haverá água no alimento. Por exemplo: a alface contém 95% de água, a melancia 92% de água, os brócolos 91% de água, as cenouras 87% de água, o iogurte 85% de água e as maçãs 84% de água. Recomendamos que os bebés bebam água 1, no prazo de seis meses após o bebé Quer seja leite materno puro, fórmula pura ou leite materno e fórmula de alimentação mista, geralmente não é necessário beber água adicional. Beber leite materno O leite materno do bebé é composto por mais de 90 por cento de água, sendo esta a melhor opção de hidratação para o bebé. Numerosos estudos de investigação mostraram também que os bebés podem satisfazer as suas necessidades de hidratação através do leite materno a temperaturas entre 22 e 41 graus Celsius e com uma humidade relativa entre 9 e 96 por cento. Beber leite em pó para bebés, se a proporção prescrita de leite em pó, a água e o leite materno forem semelhantes, pode satisfazer as necessidades de água do bebé. 2, mais de seis meses de bebés, as “normas de consumo de referência de água potável” da China para diferentes grupos etários de crianças, dá um intervalo de referência de consumo de água: meio ano ~ 1 ano de idade: 0,9 litros / dia 1 ~ 4 anos de idade: 1,3 litros / dia 4 ~ 7 anos de idade: 1,7 litros / dia 7 ~ 11 anos de idade: 1,8 litros / dia A quantidade de água aqui refere-se à quantidade total de água de todas as dietas num dia. Lembre-se de subtrair o conteúdo de água de outros alimentos da dieta ao calcular a quantidade de água a ser fornecida simplesmente. Determinar se o seu bebé está desidratado 1. observe a cor da urina do seu bebé. Para além da urina da manhã, em circunstâncias normais, se a urina do seu bebé for transparente ou ligeiramente amarelada, significa que o seu bebé não está desidratado; se a urina do seu bebé for amarelada, significa que o seu bebé precisa de repor água a tempo. 2, quando o bebé transpira mais, faz exercício, tem os lábios secos e outras ocasiões, o bebé precisa de se hidratar. 3, quando o bebé está doente, como febre, diarreia e outras condições, o bebé deve receber água em tempo útil para evitar a desidratação. Precauções relativas à água potável 1, não dar água potável ao bebé de leite. Para o bebé de leite, o seu alimento básico é líquido e a capacidade do estômago é limitada. Se der água, isso afectará a quantidade de leite para a refeição seguinte. A longo prazo, isso levará a uma ingestão nutricional insuficiente do bebé, afectando o seu crescimento. 2, não beber água antes de deitar. O bebê é fácil de acordar à noite por causa da micção, ou porque os pais freqüentemente trocam fraldas e afetam o sono, a perda não vale a pena. 3 . Não dê ao seu bebê água aromatizada, como bebidas, água fervida com frutas e vegetais. Legumes e frutas nas vitaminas serão destruídos no processo de ebulição, o valor nutricional é bastante reduzido, e esse tipo de água também afetará o paladar do bebê, uma vez aceito o sabor, o bebê será mais difícil de aceitar água pura. A água fervida é segura, barata e saudável, e é a melhor bebida para os bebés, para além do leite materno. Deixar que o bebé goste de beber água Dicas 1, a mãe pode fazer jogos com o bebé enquanto aumenta o interesse do bebé em beber água, como o jogo do “tilintar dos copos”, e bonecos de brincar para beberem juntos à vez, etc. 2, os pais podem normalmente preparar mais do que uma garrafa de água. 2, os pais podem normalmente preparar mais alguns copos de palhinha de cores vivas e com uma forma bonita para rodar o bebé habituado a beber água, como brincar às casinhas, de modo a que os copos se revezem nos serviços do bebé, para melhorar o prazer do bebé em beber água. 3, alguns bebés gostam de o fazer sozinhos, deixar que o bebé leve a sua própria chaleira pequena para deitar água para beber, para eles próprios e para as suas famílias deitarem, neste momento, as mães e os pais devem ser apropriados para encorajar e elogiar o bebé, desta forma para inspirar, normalmente o bebé gostará de beber água ele próprio. Embora a água potável seja uma coisa pequena na vida quotidiana, está intimamente relacionada com a saúde do bebé. O tempo, a humidade e as condições de saúde afectam a necessidade de água do bebé, os pais devem aprender a observar o bebé, a hidratá-lo atempadamente e de forma correcta. Para que o seu bebé tenha água potável saudável e um bom corpo, os pais devem dominar o método científico de beber água.