Pode comer bolo durante a menstruação porque: em primeiro lugar, as mulheres perdem nutrientes como o açúcar, a gordura, as proteínas, as vitaminas e os aminoácidos durante a menstruação devido à perda de sangue. Durante a menstruação, as mulheres devem aumentar a ingestão de nutrientes, e o bolo contém proteínas, gorduras, vitaminas e aminoácidos. Em segundo lugar, algumas mulheres podem sentir náuseas, vómitos, indigestão e outros problemas digestivos durante a menstruação devido a alterações de humor.