Para além de escolher e utilizar bem uma boa almofada, os doentes com espondilose cervical também devem escolher uma boa cama. Do ponto de vista da prevenção e tratamento da espondilose cervical, se a cama for demasiado mole, pode resultar num estado central baixo e côncavo, devido à pressão do peso corporal, o que não só aumenta a tensão dos músculos do lado deitado da parte baixa das costas, mas também leva a uma posição relativamente alta da cabeça e pescoço. Ao longo dos anos, isto pode levar ao desequilíbrio local entre músculo-ligamentos e afectar a curva fisiológica da coluna cervical. Por conseguinte, a escolha da cama é importante para a prevenção e tratamento da espondilose cervical. 1. colchão Simmons. Os países estrangeiros produziram de acordo com as diferentes partes do corpo da carga e as características da curva do corpo humano, a escolha de uma variedade de especificações e elasticidade da disposição razoável da mola do colchão Simmons. Este tipo de colchão pode desempenhar um papel na manutenção da curva pessoal do corpo, mais adequado para a doença do pinheiro do pescoço Kang. 2, cama castanha. Boa respirabilidade, macia, flexível, mais adequada para doentes com espondilose cervical. No entanto, com o uso de extensão de tempo, a corda castanha foi-se relaxando gradualmente, a elasticidade enfraquecendo, já não sendo adequada para doentes com espondilose cervical. Portanto, após cada 3-5 anos, deve substituir a corda castanha para aumentar a elasticidade. 3. camas de madeira. Se a cama for solta e macia, é também adequada para pacientes com espondilose cervical. 4. Cama de incêndio. Uma cama comummente utilizada nas zonas rurais do frio do norte da China. Quando a cama é aquecida, não só resiste ao frio, mas também tem um efeito terapêutico, relaxando e aliviando espasmos e dores musculares e articulares, e em certa medida aliviando os sintomas da espondilose cervical. 5. cama de almofada de ar, cama de areia e tapete de água. É um produto relativamente novo em casa e no estrangeiro, que é adoptado no colchão através do fluxo de gás, areia e água para ajustar constantemente o foco negativo do tronco do paciente, de modo a que todas as partes do corpo humano satisfaçam os requisitos biomecânicos e mantenham a curva fisiológica normal das vértebras cervicais e lombares. No entanto, devido ao preço extremamente caro, é actualmente utilizado apenas em hospitais como cama de tratamento. Além disso, cama de mola de arame, cama de ferro não é adequada para pacientes com coluna cervical por causa da mola, barras de ferro fáceis de perder elasticidade. As camas macias duplas Simmons também não são adequadas para pacientes com coluna cervical, porque são demasiado macias. Em suma, várias camas têm as suas próprias vantagens e desvantagens, e os pacientes com coluna cervical podem escolher de acordo com a sua própria situação. Ao mesmo tempo, a temperatura e humidade da área onde vive também deve ser considerada. O sul é geralmente quente e húmido, por isso deve usar uma cama com boa ventilação para ajudar a estabilizar a sua coluna cervical e manter a sua coluna vertebral em equilíbrio.