Nausea e vómitos são os efeitos secundários mais comuns durante a quimioterapia, e a frequência e gravidade da sua ocorrência varia em função do tipo de fármaco e do paciente individual. Geralmente, se estiver a receber quimioterapia, o seu médico prescreverá medicamentos especificamente para prevenir e tratar náuseas e vómitos. Se ainda se sentir indisposto, é importante informar o seu médico para que a sua medicação possa ser ajustada.
Se está a sentir náuseas e vómitos em casa, aqui estão algumas dicas de remédios caseiros para o ajudar:
Ajuste a sua dieta para evitar náuseas
Tomar medicação anti-emética como recomendado pelo seu médico. Se o seu médico não prescrever medicamentos, pergunte-lhe se pode tomar antieméticos de venda livre tais como clorfeniramina, teicoplanina ou benadryl.
Para prevenir a desidratação, certifique-se de que bebe uma quantidade adequada de água. Se sentir que beber um copo de água inteiro ao mesmo tempo é demasiado, beba pequenas quantidades várias vezes.
Certifique-se de que come bem, come pequenas refeições e mastiga lentamente. As náuseas podem ser piores com o estômago vazio. É melhor fazer 5 ou 6 pequenas refeições do que 3 refeições completas por dia. Fique longe de alimentos que tendem a causar desconforto, tais como alimentos gordurosos, picantes, doces ou salgados. Coma pastilhas de menta ou mastigue pastilha elástica de hortelã-pimenta enquanto relaxa os músculos tensos do estômago e alivia as náuseas. O gengibre (uma dieta ‘com sabor a gengibre’ não conta) também pode ajudar a reduzir as náuseas.
Tambem, experimente as pulseiras para prevenir o enjoo do movimento e as doenças do mar.
Toma uma abordagem passo a passo para aliviar o vómito
Parar o vómito é um processo gradual e é difícil obter resultados imediatos.
P>Pode descansar mais até se sentir melhor.
Durante 1 hora depois de parar de vomitar, beber 30 ml de uma bebida leve como sumo de maçã ou uva com meia água, bebidas reidratadas (também chamadas sais de reidratação oral), chá leve adoçado, sopa clara e geleia a cada 20 minutos durante 1 hora. Evitar sumo de laranja, sumo de toranja, sumo de tomate ou sumo de limão. Não beba maçã ou sumo de uva se tiver diarreia. Não beber produtos lácteos, bebidas alcoólicas ou bebidas gaseificadas, tais como refrigerantes. Se não tiver havido vómitos depois disto, aumentar a quantidade consumida para um copo (237 ml) dentro da 2ª hora. Se não vomitar na segunda hora, continuar a beber água suficiente para evitar a desidratação.
Até que se sinta melhor, comece a comer sopas claras, alimentos leves e água até que todos os sintomas tenham desaparecido durante 12 a 48 horas. Geleia, pão seco, bolachas e cereais são também boas escolhas. Alimentos de cheiro forte tendem a agravar as náuseas e devem ser evitados.
Vómito contém ácidos que podem corroer o esmalte dos dentes e levar à cárie (cáries). Por isso, é importante lavar a boca com água depois de vomitar e escovar os dentes se puder.
Procurar a melhor maneira de parar de vomitar por si
alguns pacientes sentem-se melhor quando comem antes do tratamento; noutros, o contrário é verdadeiro. Cada pessoa tem um padrão que funciona melhor para ela. Alguns doentes sentir-se-ão enjoados antes do tratamento e a medicação não será eficaz neste momento. No entanto, estas sugestões podem ser úteis:
Quando tiver náuseas, tente distrair-se jogando videojogos, lendo, fazendo palavras cruzadas, ou outras coisas de que goste, e tente exercícios de relaxamento. Se necessário, tente terapias mente-corpo como a hipnose ou a modificação do comportamento.
Salguns sintomas a ter em conta
Durante o tratamento em casa, é importante contactar o seu médico se sentir um ou mais dos seguintes sintomas:
- Sinais de desidratação.
- Sinais de desidratação.
- Continuação do vómito durante mais de 24 horas sem acesso à água.
- Rigidez do pescoço.
- Exacerbação do vómito.
- presente com dores no peito ou outros sintomas de um ataque cardíaco.
- Mudanças na agilidade mental, tornando-se extremamente sonolento, errático, confuso, irritável ou inquieto.
- Begin para vomitar sangue, ou vomitar café moído – material semelhante.
- Febre superior a 38,3°C, ou febre de 38°C durante mais de 12 horas.
- presente com dores abdominais ou agravamento das dores abdominais.
- Vómitos persistentes durante mais de 2 dias.
- Os sintomas pioram ou os episódios tornam-se mais frequentes.
Co-reviewed by: Guangdong Provincial People’s Hospital Guangdong Provincial Institute of Lung Cancer Dr. Sun Yueli Dr. Li Wenfeng
Tu Haiyan (Hospital Popular Provincial de Guangdong)