Gostas de leite de soja? A minha bebida preferida é o leite de soja com tâmaras vermelhas, é doce e adocicado. A minha mãe sempre disse que as mulheres que bebem leite de soja são boas, por isso prepara sempre leite de soja para eu beber. Apesar de ser simples fazer leite de soja, para ficar rico e não pesado, é realmente uma experiência de aprendizagem. Leite de soja Ingredientes: 85 gramas de soja, 1,3 litros de água, é a melhor proporção de sabor e leite de soja nutricional, a capacidade pode ser aumentada ou diminuída à vontade, a quantidade certa de açúcar (não se esqueça de colocar o leite de soja depois do bom); atribuído a: no baço, no estômago; efeitos: deficiência suplementar, limpando o calor e a fleuma, linfático, fezes, diminuindo a pressão arterial, aumentando o leite materno; Sugestões: adicione 3 a ~ ~ 5 amêndoas nos ingredientes, em seguida, o leite de soja fervente mais fresco, mais grosso. Leite de soja preto e de sésamo Ingredientes: sementes de sésamo preto, amendoins 10 gramas cada, 80 gramas de feijão preto, 1200 ml de água, açúcar; prática: amendoins e feijão preto de acordo com um determinado tempo de demolha e, em seguida, com sementes de sésamo preto no copo de leite de soja; atribuído a: no baço, nos pulmões, no intestino grosso; efeitos: cabelo, hidratar a pele, tonificar os pulmões e box qi, nutrir o fígado e os rins, laxante, nutrir o sangue e o leite materno. Mingau de açúcar gelado de leite de soja Ingredientes: soja, arroz e açúcar de rocha, água; Método: soja e arroz pré-embebidos (podem ser embebidos durante meia hora) juntos no copo até a máquina de leite de soja estar concluída e, em seguida, colocar a quantidade adequada de açúcar de rocha; atribuição: no fígado, pulmões; Efeito: nutrir o rosto e humedecer os pulmões, o qi dos pulmões da caixa. Leite de soja com mel de sésamo Ingredientes: 70 gramas de soja, 20 gramas de sementes de sésamo pretas, 40 gramas de mel, 1,3 litros de água; Método: sementes de sésamo pretas e soja embebida nos copos da máquina de leite de soja, iniciar a máquina de leite de soja automaticamente completa; Atribuição: para o baço, pulmões; Efeito: nutrir a pele, o cabelo e o cabelo. Ingredientes: 50 gramas de nozes, 50 gramas de amêndoas, água; Prática: 1, amêndoas e nozes nos copos da máquina automática de leite de soja, copos de acordo com as disposições do corpo para adicionar água; 2, iniciar a máquina de leite de soja, dez minutos após o leite de soja cozido; Efeito: Nutrir o rosto, o quebra-cabeça. Leite de soja verde Ingredientes: 60 gramas de feijão verde, 50 gramas de açúcar, água; Prática: 1, lavar o feijão verde, demolhar 6-16 horas; 2, feijão verde demolhado nos copos da máquina de leite de soja, copos para adicionar água, ligar a máquina, dez minutos depois do leite de soja cozinhado; 3, enquanto quente para o corpo do copo para adicionar açúcar, não quer beber o doce também não pode adicionar açúcar. Eficácia: calor, água, inchaço, garganta, sede, visão e pressão arterial; Sugestões: tónico quente não deve beber, para não perder o efeito do tónico quente; baço e estômago frio não devem beber demasiado para evitar diarreia. Malha na borra do feijão com açúcar misturado na pasta de feijão, muito saborosa. Leite de soja com nozes Ingredientes: soja seca 1/2 chávena, nozes 5 pétalas, sésamo preto 1/5 chávena; Prática: 1. soja seca embebida com antecedência; 2. nozes, sementes de sésamo preto e soja embebida, misturadas numa chávena, adicionar água ao nível superior e inferior da água, ligar a fonte de alimentação, premir o botão “leite de soja de cinco grãos”, fazer um bom trabalho em dez minutos para fazer leite de soja com sabedoria; Efeito: nozes, zinco, zinco, zinco e zinco, leite de soja, leite de soja. As nozes são ricas em zinco, manganês, crómio e outros elementos escassos do corpo humano, é o cérebro e a longevidade dos melhores produtos para a proteção cardiovascular, prevenção de doenças coronárias, AVC, doença de Alzheimer é bastante benéfica. O leite de soja com sésamo e noz é rico em lecitina e colina, o que pode efetivamente melhorar a função cerebral, nutrir o cérebro e melhorar a memória. Leite de soja com bagas de lobo chinesas Ingredientes: 60 gramas de soja, 30 gramas de bagas de lobo, água; Prática: 1. demolhar a soja em água morna durante 6-8 horas, demolhar para amolecer; bagas de lobo chinesas amalgamadas; 2. soja demolhada e bagas de lobo chinesas carregadas nos copos da máquina de leite de soja, adicionar água ao nível superior e inferior da água entre as linhas, ligar a fonte de alimentação, de acordo com o botão “cinco grãos e leite de soja”! Para ser wolfberry leite de soja pode ser bom; Efeito: Este leite de soja nutre o fígado e os rins, beneficia a essência e a visão, aumenta a imunidade, os homens bebem, pode aliviar a dor fria na cintura e joelhos, baço e fraqueza do estômago, fraqueza, palpitações e falta de ar e outros sintomas. Leite de soja de frutas e legumes Ingredientes: maçãs, cenouras, tomates, sumo de limão, leite de soja; Prática: 1, maçãs prontas, cenouras, tomates, sumo de limão, tudo deve ser adicionado conforme apropriado, na produção do material no frigorífico antes; 2, serão legumes e frutas para remover o núcleo e remover a ponta, lavar com a pele, cortar em pedaços pequenos. As maçãs, os tomates cortados em forma de pente, as cenouras cortadas em tiras finas e compridas; 3, os frutos e legumes cortados passam para o espremedor. Se forem espinafres e outros legumes de folha, apertar suavemente para formar uma bola; 4, no sumo de fruta e legumes espremido, adicionar sumo de limão e leite de soja. A proporção entre o sumo de fruta e legumes e o leite de soja é de 1:1. Se colocar mais leite de soja, o sabor ficará insípido; Sugestão: Pode sempre adicionar outras frutas e legumes, como o ananás e a melancia. A combinação de diferentes frutas e legumes também pode ter um valor nutricional mais elevado e um sabor mais único. Para além disso, as frutas e legumes utilizados também podem ser transformados individualmente num leite de soja especial com sabor a fruta, que poderá querer experimentar mais. Também pode ser feito diretamente com soja e frutas e legumes em conjunto.