Pode comer alimentos picantes no início da gravidez?

Pode-se comer comida picante nas fases iniciais da gravidez, mas recomenda-se que não coma em demasia. Afinal, a comida picante pode causar irritação gastrointestinal, especialmente se tiver tido gastrite crónica no passado, por isso, se comer demasiada comida picante, pode causar uma recorrência da gastrite. Nas fases iniciais da gravidez, o aumento do estrogénio no corpo pode levar a sintomas clínicos, tais como náuseas, vómitos, anorexia, salivação e outras reacções gastrointestinais. É aconselhável regular a sua dieta comendo alimentos mais facilmente digeríveis e melhorando o seu apetite de acordo com o seu gosto. Além disso, se o vómito for particularmente grave e não puder comer, recomenda-se que vá ao hospital para re-hidratação e, se necessário, correcção de distúrbios electrolíticos.